＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか？

【立ち止まるから見えるコト】〜ととのえて、ゆるむ〜プチリトリート開催報告

2026年03月09日 05:36

（終了後の皆さんの晴れやかな笑顔がたまらなく嬉しい）皆様、こんにちは。まちの小さな健康ステーションa little happiness 塚本　希です。【初のプチリトリート】すっきり爽快な青空の今日。〜ととのえて、ゆるむ〜プチリチリート開催しました。マイストーリーカード意図設 ...

【0才〜未就学時親子ママとキッズのハッピーヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区お寺ヨガ・ママヨガ・キッズ親子ヨガ・マタニティヨガ

2026年02月21日 17:29

【ママとキッズのハッピーヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区お寺ヨガ・ママヨガ・キッズ親子ヨガ・マタニティヨガ（永らくご愛顧頂いたハッピーヨガは、2026/3にて一旦、終了とさせて頂きます。）NEW子育てママの為のマインドフルネス体験講座ハッピーヨガお申込み☆ ...

【メディア掲載情報26/2/20更新】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区・お寺ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ

2026年02月20日 13:46

【メディア掲載情報26/2/20更新】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区・お寺ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ皆様、こんにちは。まちの小さな健康ステーションa little happiness 塚本　希です。＊Re startのご挨拶はこちら＊Re startに至るまではこちら下 ...

【子どもの自己肯定感はママの心から｜子育てママのためのマインドフルネス体験クラス】

2026年02月20日 13:04

子育て中についイライラしてしまう、怒った後に自己嫌悪になるママへ。マインドフルネス体験を通して親の自己受容を育み、子どもの自己肯定感を支える体験クラス。忙しい毎日の中でも「今」を大切にする30分。お子様連れOK・グリーンライン高田駅徒歩3分。 ...

【月刊クーヨン2026/3月号に掲載されました】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ

2026年02月15日 20:46

皆様、こんにちは。まちの小さな健康ステーションa little happiness 塚本　希です。＊Re startのご挨拶はこちら＊Re startに至るまではこちら＼メディア掲載情報／港北区、都筑区、お寺ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ▶︎ @a__little__happinessク ...