クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか?

☆クラスのご案内☆
0才〜未就学児親子ママとキッズのハッピーヨガ:毎月第2第4火曜日高田駅
トライアルクラス満員御礼のお寺クリパルヨガ:毎月第4土曜日新吉田
春秋開催パークヨガ・パーク親子ヨガ:田園調布せせらぎ公園
不定期開催初心者向けクリパルヨガ&マインドフルネス瞑想:田園調布せせらぎ館

「いいんですよ、それで」(残しておきたかったのでfacebookより。。。) ・・・YTT(クリパルヨガティーチャートレーニング)に始まり、今まで何度としさんにこの言葉をかけてもらったことでしょう。 先週から始まった2か月間の集中コースLife Transformation。ウィークリーセ ...

記録に残したく、facebookより。。。先日、易学コーチの渡邉 尚起さんに、易学とibマッピングを複合させたセッションを受けてきました。 クリパルヨガをするようになって、すっかり自分との対話が趣味!?のようになってきた私。もっと、もっと知りたいなぁって、自分。だって ...

記録に残したかったので、facebbok投稿より・・・(研修場所 山梨 ピラミッドセンター 緑の中の素敵な場所☆) 昨日、正確にはおととい夜から、現在受けている集中コースLifeTransformationのサイレントリトリートでした。  サイレントとは、まぁ、言葉の通りなんだけど、 ...

お読み頂き有難うございます。クリパルヨガティーチャーのぞみです。始めたは良いものの、何から書こうかと迷う今日この頃。でもって自己紹介なども、おってゆっくりつづってみようと思ってます。今日は、最近の出来事から続いて感じた事。ぜぇんぶを振り返ると、長くなるの ...

お読みくださってありがとうございます。クリパルヨガティーチャー、健康運動指導士、神奈川糖尿病療養指導士の塚本 希です。ついに、重い腰を上げまして、blogを始めようかと。。。今の気分!?まるで大海原に、木で作ったいかだボートで出航するような気分です何せ、昨今 ...

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