クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか？

☆クラスのご案内☆
0才〜未就学児親子ママとキッズのハッピーヨガ：毎月第2第4火曜日高田駅
トライアルクラス満員御礼のお寺クリパルヨガ：毎月第4土曜日新吉田
春秋開催パークヨガ・パーク親子ヨガ：田園調布せせらぎ公園
不定期開催初心者向けクリパルヨガ&マインドフルネス瞑想：田園調布せせらぎ館

【2025/4/8・22（火）New！子育てママ・パパの為のマインドフルネス体験クラス】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ（大好きをめいっぱい味わおう）□■□■□■□■□2025/4/8・22に日程変更クラス増設して開催□■□ ...

【やっとやっと自信を持って…】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ（お腹の中から出てきたんだもんねぇ）現在募集中・開催決定のクラスはこちら皆様、こんにちは。まちの小さな健康ステーションa little happiness 塚本 ...

【2025/4/6春のパークヨガ・パーク親子ヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ今すぐお申し込みの方は　こちら　（お申し込みは前日朝9時まで）前回の様子（パーククリパルヨガ）前回の様子（パーク親子ヨガ）前回のパ ...

【忙しい現代に暮らす私達だからこそ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ(細部にまで心配りを感じます）＊お申し込みはこちらから＊お申し込みは前日朝９時までに！お寺ヨガトライアル皆さんのご感想は…本堂での私の ...

【2025/3/20（木祝）初心者向けクリパルヨガ・初めてのマインドフルネス瞑想】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ今すぐお申し込みの方は　こちら　（お申し込みは前日3/19朝9時👉12時までに延長）前回の様子（パーク ...

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