ママとキッズのハッピーヨガ新吉田・高田・綱島 子連れOK!   
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ   

2016-03-18-17-40-48
お申込みはこちらから☆  
*お申込みは前日20時までにお願いします


皆さん、こんにちは。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness塚本 希です。

都内児童館で親子ヨガを担当させて頂き3年。

始めに、いつもカラダの様子をお伺いするのですが
ママ達、余りにもあちこち痛い方が多すぎる

でもでも、お子さんがいらっしゃると
自分の事は後回し。

ましてや、運動なんて・・・という方がほとんど。

ですよね、ですよね。
そうなると思います。

だからこそ、こういう場って必要だなって。


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*お申込みは前日20時までにお願いします


【近所でこそ】


都内で3年やらせて頂き、
必要だなって感じれば感じるほど
自分の住んでる地域のママさんにも
届けたいなぁって思うようになりました。

だって、自分の住んでる地域こそ
元気でいてほしいって

そして、ここで近所のママ達が
知りあったら、街で会った時に
会話が生まれる。

そんな風になったらもっともっと
子育てしやすくなるかなって。


【地域で子育て】

都内児童館での親子ヨガは
地域のシニアグループが
お子さんを見に来てくれます。

だから、ママは預けたければ
お子さんを預けてのんびりヨガ。

これって良いなぁと思って。

昔地域で子育てをしていた時のように
地域のシニアの方が、お子さんを見てくれて
ママは子育ての相談や、シニアの智慧に
気軽にふれられたり。

赤ちゃんってとってもピュアなエネルギー持ってるから
シニアの方にも元気の素となると思うんです。

そんな想いで、毎回ではないですが
ご協力頂ける地域のシニアの方が
遊びに来て、お子さんを見てくれる時もあります。

この輪を広げていきたいなぁ


【クラスのご案内】

24時間365日、
休みないママのカラダとココロがリラックスできる場を作りたい!
そんな想いからうまれた場です。

たまには、自分自身をほっこり休めに
地域のママとお友達になる場として
お越し頂けたら嬉しいです


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*お申込みは前日20時までにお願いします
happyぼかし



こんなご希望をお持ちの方にオススメです


産後の体調・体型回復 

運動不足解消

ストレス解消

近所のママ達と知り合いたい

お子さんやママ友と楽しい時間を過ごしたい

腰痛・肩こりなどカラダの不調予防、改善

ゆとりをもった子育てをしたい

お子さんの一瞬一瞬に丁寧に寄り添いたい  


日時

※こちらでの残席表示は手作業の為、現状とずれが生じる場合がございます。
申込みフォームへご入力、ご予約頂いた日時で管理させて頂きます事をご了承下さいませ。
 



長らくご愛顧頂いておりましたハッピーヨガですが、
都合により、現在お休みを頂戴しております。(2018/03)
再開は2018年夏頃を予定しております。
その際はどうぞよろしくお願いいたします。

お休み期間中もお問い合わせなどは大歓迎です。
nozomitsukamoto@gmail☆comまで
(☆を@に変えてお問合せ下さいませ)



全日、10時~11時15分
      

             
☆終了後、お時間ある方はシェアリング。


*なお、急な変更もございます。その際は、こちらに最新情報を掲載し、
お申込みの方には直接ご連絡させて頂きますことをご了承下さいませ。
また、長らくご愛顧頂きましたハッピーヨガですが3月以降しばらく
お休み頂戴致します。気になる方は3月までに是非足をお運び下さいませ



会場 

本町会館 (横浜市港北区新吉田東1-61-22)
横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅から徒歩8分位

(無料駐車場有ります!台数に制限がある為ご希望の方は必ずその旨ご連絡下さい。

会場への行き方
*綱島上町近辺からお越しの方
*吉田口・いなげや近辺からお越しの方
*四ツ谷方面からお越しの方

対象 

未就園児(0才~)とそのママ(産後8週より。それ以前の方、体調によりご参加可。遠慮なくお問合せ下さい。)     
(上のお子さんとのご参加も歓迎です。定員に空きがあればママのみのご参加も歓迎)


指導 

塚本 希  

クリパルヨガティーチャー
ヨガedキッズヨガティーチャー(米国クリパルセンターにて取得)
健康運動指導士
中高保健体育教員免許状
神奈川糖尿病療養指導士
     
facebook個人アカウント 
主宰クラス案内ページ☆


参加費
(2017.4月よりレッスン時間変更に伴い改定致しました。詳細は☆
 

*単発受講
1回 2,000円
初回 1,500円

*3回券(有効期限:6ヶ月)
5,500円(1回辺り1,833円)

*5回券(有効期限:1年)
8,000円(1回辺り1,600円)

→ 回数券は期限後も差額(3回券200円/5回券400円)をお支払い頂く事でお使いになれます。
→ 回数券をお忘れの際は通常料金での受講となります。
→ 紛失無効です。

お得なスタンプカード割引あります


持ち物 

・動きやすい服装
・ヨガマットまたは、大きめのバスタオルなど。
・飲み物
・お子様に必要なもの(下にひくもの、遊び道具など)
・冷えやすい方は、上にはおるもの
 (最後のリラクゼーションで横になります。)


問い合わせ先 

 nozomitsukamoto☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい。)

 08055079462 

ご不明な点お気軽に、遠慮なくお問合せ下さいませ。 


沢山のママと、キッズの笑顔に
出逢えることココロより楽しみにしてます  


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*お申込みは前日20時までにお願いします