こんばんは、クリパルヨガティーチャー塚本 希です。
すこぉし、間が空いてしまいました。
楽しみに?訪問下さっている方がいらっしゃったのなら!
すみませんでした
さて、上の写真。
生姜すりおろしてます。
明日の、
a little happiness初心者向けクリパルヨガ教室の
お土産クッキー作ってます。
結構、沢山必要で、途中で腕が疲れてきちゃいました。
その時、ふと
「あ、これもプロセス。」って。
すりおろしてる、「今」は腕が痛いし、
単調だし
(今までで一番、レシピ通りにできました。いつも、違うのよねぇ)
でも、明日の来て下さる皆さんの事とか
出来上がりとか、そう思ったら、
すりおろす元気が、またわいてきました。
これって、この前の 誕生日の時 と、一緒だなぁって。
(我ながら、めっちゃ可愛い)
全てはプロセス。
そう思えると、ちょっぴり辛い現実も、
大変な出来事も、肩の力を抜けるかなと。
そうありたいと願う、クッキー作りでした
明日、お越し下さる皆様、
お会いできます事、ココロより楽しみにしてます
(完成品)
10月12日a little happiness 1周年記念大感謝祭
詳細は こちら
親子ヨガもありますよ
No.0041
〜 a little happiness 〜
お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように
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