☆ご感想追加いたしました!1月29日
皆さん、こんにちは。
クリパルヨガティーチャー塚本 希です。
先日、行った今年初の、a little happiness
クラスのご感想を頂きましたので、
ご紹介させて頂きますね。
ホント、有難い事に、ここで人生初のヨガ
を体験された方がほとんどです。
そして、開催から1年がたちましたが、
続けて通って下さる方も増えてきました。
毎回、男性も数名いらっしゃるので、
男性の方も、ご参加しやすいとの
お声を頂いてます
新しい年が明け(大分たちましたね)
ヨガ始めてみたい!という方、
今年こそ、始めてみませんか?
皆さんから頂いた感想が、
そんなあなたの何かにつながれば
嬉しいです。
ご感想下さった皆様
本当に有難うございマシタ
次回は 2月28日(土)14時半~ 下北沢 にて。
お読み下さっている、あなたのご参加
ココロよりお待ちしてますね
ではでは、ご感想です
今回は、新年にちなんで「意図」を設定して
ヨガをしてみました。そんな体験への
ご感想も頂いてます。
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
☆クラスを通じ、またその後の日常に戻ってみて
「今」一番印象に残っている事はなんですか?
⇒意図を設定してヨガをすること。
自分自身の目標とリンクして考えてみること。
(K.Mさん)
⇒呼吸と体の動きが合うと気持ちよい!
(上岡弘和さん)
自分自身の目標とリンクして考えてみること。
(K.Mさん)
⇒呼吸と体の動きが合うと気持ちよい!
(上岡弘和さん)
☆その他、ご感想、ご意見、など
⇒昨日はありがとうございました!
⇒昨日はありがとうございました!
途中、思わず笑いが出てしまうくらいヘビーなポーズもありましたが、
正月休みでたるんだ体には良い刺激でした~(^-^)
正月休みでたるんだ体には良い刺激でした~(^-^)
終わったあと、体がほぐれたなぁ~というのと、
良い時間が過ごせた(^^)と感じながらスタジオを出ました★
今回ヘビーなポーズもありましたが、
意図をもってやることでより達成感があったので、
ハードなポーズもなかなか良いなぁと思いました。
良い時間が過ごせた(^^)と感じながらスタジオを出ました★
今回ヘビーなポーズもありましたが、
意図をもってやることでより達成感があったので、
ハードなポーズもなかなか良いなぁと思いました。
ずっとヘビーだと、さすがに体力持ちませんが…(^^)
(K.Mさん)
⇒毎回、ポーズの種類や順番が違い、わくわくしながら参加できています。
⇒昨日はありがとうございました。
(加藤 一馬さん)
⇒昨日は貴重なヨガ初体験の道を拓いてくださり、ありがとうございました!
(小林 芳江さん)
⇒希先生のお声がとても心地よくて、気持ち良く息が吐けました。
(K.Mさん)
⇒毎回、ポーズの種類や順番が違い、わくわくしながら参加できています。
自分の体調や体力に合わせ行えるのも気に入っています。
ありがとうございます。
(上岡弘和さん)
(上岡弘和さん)
久しぶりのヨガでしたが、やっぱり楽しかったです。
普段から自分の気持ちや考えと対話しようと思っていますが
なかなかうまくいきません。
塚本さんのヨガに参加すると、心や身体と対話できる気がします。
余分な、考えや、気持ち、ぜい肉を手放して本当の自分の気持ちに
集中したいのですがうまくいきません。
少し前から瞑想に興味を持っていたら、
昨日、塚本さんが瞑想(迷走)の話をされました。
瞑想のクラスを開催してもらいたと思いました。
塚本さんの言葉のリードだと素直に気持ちに入ってくるのです。
ぜひ検討してください。
普段から自分の気持ちや考えと対話しようと思っていますが
なかなかうまくいきません。
塚本さんのヨガに参加すると、心や身体と対話できる気がします。
余分な、考えや、気持ち、ぜい肉を手放して本当の自分の気持ちに
集中したいのですがうまくいきません。
少し前から瞑想に興味を持っていたら、
昨日、塚本さんが瞑想(迷走)の話をされました。
瞑想のクラスを開催してもらいたと思いました。
塚本さんの言葉のリードだと素直に気持ちに入ってくるのです。
ぜひ検討してください。
ありがとうございました。
(秋山 美絵さん)
⇒昨日は、ありがとうございました。
(秋山 美絵さん)
⇒昨日は、ありがとうございました。
相変わらず固~い体と筋力低下ぎみの私ですが
楽しく過ごさせていただきました。
楽しく過ごさせていただきました。
ずっと睡魔の世界にいながらやってた感もありますが、
きっと癒されていたんだろうなぁと思います。
きっと癒されていたんだろうなぁと思います。
また次回も宜しくお願い致します。
(佐藤 寿美子さん)
(佐藤 寿美子さん)
⇒昨日はどうもありがとうございました。
久しぶりのヨガでとても気持ちよかったです。
去年末くらいから疲労のせいでずっと背中が痛かったんですが、
ヨガの後に痛みがとても軽くなりました。
やっぱり家でも継続してヨガはやらなければいけませんね笑
ヨガの後に痛みがとても軽くなりました。
やっぱり家でも継続してヨガはやらなければいけませんね笑
2/28も参加する予定ですので、よろしくお願いします。
ぜひお食事会も参加させてください!
(加藤 一馬さん)
⇒昨日は貴重なヨガ初体験の道を拓いてくださり、ありがとうございました!
静かな時間の中で、自分の心と体と向き合うことができて、新鮮な時間でした。
希さんの、絶妙なタイミングでの語りかけと、口調にすいこまれていってしまいました(*^^*)
また、機会見つけて参加させてください!
(小林 芳江さん)
⇒希先生のお声がとても心地よくて、気持ち良く息が吐けました。
身体が「あと少し」頑張って伸ばした気持ち良さ。
今の自分を見つめて合わせて、その選択を意識することの清々しさ。
腿裏に残る筋肉痛も、身体がやりたかったことの結果だと思えば、
なんだか愛おしい感じ。希先生もクリパルも、ほーんとに好き!
なんだか愛おしい感じ。希先生もクリパルも、ほーんとに好き!
気持ちの良い時間をありがとうございました?*\(^o^)/*
(杉山八千代さん)
⇒先日はありがとうございました。
久々にカラダを動かし、いい一年がやっと始められたなぁという感じです。
⇒先日はありがとうございました。
久々にカラダを動かし、いい一年がやっと始められたなぁという感じです。
仕事と育児から少し離れて、自分を見つめられる時間が持てて、
ゆったりと過ごさせていただきました。
ゆったりと過ごさせていただきました。
今週は普通に息するのが気持ちいいです。
ヨガで古→新入れ替えたからかな?
ヨガで古→新入れ替えたからかな?
来月も行こうと思います(*^^*)
(曽我 歩さん)
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
貴重な体験を快くシェアして下さり
本当に、有難うございます
次回は 2月28日(土)14時半~ 下北沢 にて。
どうぞ、宜しくお願いします☆
貴重な体験を快くシェアして下さり
本当に、有難うございます
次回は 2月28日(土)14時半~ 下北沢 にて。
どうぞ、宜しくお願いします☆
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