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0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ（次回10月21日）＠綱島・高田・新吉田・日吉
http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html
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お越し下さりありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


トップの写真
屋久島に行ってきました〜
と言っても、信じちゃいそうな


日本人なら誰でも知ってる
でも、都内からすぐの観光地。
そこにこんなに深い森があるなんて


そんな森を歩いて、登って、ヨガする
ヨガ遊び第3弾下見の一コマです。



【ヨガ遊びの裏側】

まずは、コースを歩いてみて


あ、ここでこんな事できそう！
あそこで、あんな事できそう！


あ、ここで遊びたい！
ここで瞑想したい！


できるかも！としたい！を
自由に出しながら下見。


まず、自分たちが楽しむ


だからこそ、自信をもって
オススメできるのかなって。


だって、ヨガ遊び
ホント‼️楽しいですもん



【こんな風にできあがっていきます】

実際に歩いてのぼって


カラダを通じて体験した後は
落ち着ける所で、現実的に
まとめていきます。


時間設定や配分をどうするか？

人数をどうしようか？

安全性は確保できそうか？

ヨガのエッセンスをどう盛り込もうか？


私はマインドマップを
描くのですが、最初の体験してる時は
バーっと自由に描くというか、


何の制限もなく、ただ楽しい！と
自分たちが感じる事を感じるままに。


で、次のまとめる段階は
フルマップを描く時のように
現実的にどうかを組み込んでいく。


このどちらも好きで、楽しい時間。


イベントに参加してくれた方々が
その時間を共有し、楽しんでくれる。
こんなに嬉しい事はありません


そして、最後は（ここがちと苦手で踏ん張り時!!）
皆さんにイベントが伝わるように
文字と写真でまとめていく。



【無駄なコトは何もない】

そのイベントページも8割完成
という所まで行ったのですが、


数点気になるコトもあり…
翌日、最後の詰めの話合いで
振り出しに戻すコトにしました


「無駄にはなってない」


直さん、そう言ってくれましたが
せっかく1日かけて仕上げた内容。
やっぱりね、ちとがっくりと。
（少し手を加え別の機会に日の目を見る予定）


「人生無駄なコトは何もない」


よくそう言いますね。
何か起きた時、なかなかそうは
思えなかったりしますが


後から思うと、結果
無駄にはなってないんですよね。


…というコトで、11月19日の
年内最後ヨガ遊び、内容詳細
10月中旬にお知らせ予定です


4日から私が父を偲ぶ旅へ
家族で出てしまうので、
ぎりぎりの発表でスミマセン。


ご都合ゆるせば是非是非
スケジュールお空けの上
お待ち頂けたら嬉しいです