【思い込みってば…】旅からのギフト2

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0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ（次回10月21日）＠綱島・高田・新吉田・日吉
http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html
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今日もありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


ある程度長期の旅行に行く前って
バタバタしませんか？


あれもやっとかなきゃ、
これも片付けなきゃetc...って



【ところがどっこい】

出かける前は、ぜ〜んぶ
やっておかなきゃ！って
思い込んでるんですよねぇ。
（最近、でも大分そうでもないと気付けてきたのだ）


それだけで、頭の中が
忙しくなってたり


…良くします。。。


でも、旅から帰ってくると
頭の中、すっきり〜


これだけでも、
旅に出る価値あり
なんて



【それって思い込み】

旅の前に終わらせられなかった事も
全然、気にならなくなってる。
自分の中での緊急度が下がった感じ。


つまりはね、
勝手に思い込んでるだけ。


本当に、本当に、
緊急で、大切で、
やらなければいけない事って


大抵ちゃぁんとやってます


 
他にも、今回の旅では、
とある思い込み。
（恥ずかしすぎて書けない）


その思い込みがなかったら
決してできない事を、
へっちゃらでやってのけた私。


思い込みってばすごい。。。


この「思い込み」に気づくって、
リラックスして生きる
一つのコツかなぁと。


勝手に、縛り上げられてる事
少なくないですからね。


ヨガをして、随分とその
思い込みに気づく力は
ついた気が。


何せ、◯◯◯より速い！
のですから！！


無意識な「思い込み」


気づいてゆるめて
さらりと生きていきたいな、
そんな今日この頃でした






〜 a little happiness 〜

お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように