【秋の酵素仕込みました!】手作り酵素でキレイキレイ☆

(ヨガ仲間のなおちゃんとパチリ)
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12月16日ハッピーヨガde X'mas 会キッズヨガ・ママヨガetc盛り沢山☆
http://a-little-happiness.com/archives/1062646626.html

0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ(次回12月2日/16日はクリスマス会)@綱島・高田・新吉田・日吉
  
http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html  
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いつもありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。 


段々と冬の足音が
近づいてきた昨日、


秋の手作り酵素を仕込みました。
その量10Kg!!


酵素のおかげでキレイキレイ
…かは、置いといて

今回の材料さん達
(備忘録記録下部に) 


詳細の作り方などは
以前の記事をご参考下さい
手作り梅酵素作りました!  
3日間の酵素断食



10Kg分の材料を
ひたすら切って重ね、切っては重ね
10層作ります。




あらあら、下でこんな
キッズパーティーが
繰り広げられてたとは 


お集まり頂いたのは
ヨガ仲間のなおちゃんと
ハッピーヨガ
お越し下さってるご近所の方々 

この手作り酵素のすごいのは
何よりキッズ達のフレッシュな
常在菌を最後にイーン


元気になるに違いない 


赤ちゃんだと
なんだかわからず
インできるのですが… 


ちょっと大きくなってくると
若干、恐る恐るな表情

 


うわーん、やだーっ


確かになんだか得体の知れない
中に手を入れろと言われても
 
見た目、こんなですからね

 


仕込み後、翌日の酵素ちゃん
これから毎日朝、晩愛情込めて
まぜまぜ


美味しい酵素にな〜れ 


*材料備忘録最下部です!

 
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〜 a little happiness 〜 

お読み下さるあなたも、私も 
日常の小さな幸せを 
感じている事ができますように

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12月16日ハッピーヨガde X'mas 会
新吉田・高田ママヨガ、ベビーヨガ・ママとキッズのハッピーヨガ  
ヨガ遊びが好きなんです〜そう言われて気づく事・ご感想頂きました〜



今回の酵素材料さん
*秋の穀物セット1Kg
*りんご1715g
*人参(3種)1424g
*かぼちゃ1109g
*みかん1056g
*ゆず753g
*橙670g
*いちじく363g
*カリン300g
*赤ビート265g
*洋ナシ251g
*さつまいも220g
*柿229g
*きんかん175g
*しいたけ175g
*赤大根108g
*食用菊98g
*しょうが56g
*間引き大根42g

(水洗い後、柑橘系白い部分重さ含む)