【受け取る年、味わう年】2017年元旦
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初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。
2017年、今年も1年
どうぞよろしくお願いします
穏やかな元日の朝。
我が家は、近くの川で
初日の出を拝み、
地元の神社へお参り。
が、定番コース。
そんな定番を今年も変わらず
過ごすコトができたコトに感謝しつつ
今年初めてのブログを書いています。
年末頃から、
改めて強く感じるようになったコト。
すでに今、目の前にある
モノ・コト・ヒトに感謝する。
掲げているa little happiness を
今年はますます感じる年、
受け取る年にしたいなぁと思ってます。
活動は今年ものんびりでしょうが、
タイミング合う時、また皆さんに
お会いできるコトを今年も楽しみにしてます
今年も皆さんにとって
穏やかで、日々が楽しいもので
ありますように
少し長いですが、
a little happiness 誕生の想い
載せさせて頂きますね
どうぞ良いお正月を。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
「いつまでも自分の足で歩こう！」
いつまでも元気に活き活きと生活するために、高齢者だけでなく、
すべての方に伝えていきたい私の強い想いです。
「いつまでも自分の足であるく」ために必要な事。
元気なカラダとこころ。
３．１１というとても悲しい出来事がおこり、その少し前に、父が倒れました。
今まで当たり前と思っていた事、
それが、当たり前ではないという事に沢山沢山気づかされました。
日々のちいさなしあわせ。
それこそが、とても大切な有難い事。
ちいさいようでおっきい事。
自分の足で歩ける幸せ。
毎日食事が頂ける事の幸せ。
大切な人がいる事の幸せ。
水道をひねれば当たり前のように水が出る幸せ etc
そんなちいさなことを大切にしていきたい、気づける状態でありたい。
そんな想いから
「a little happiness ～ちいさなしあわせ～」
は誕生致しました。
健康運動指導士として、意識してカラダを動かす大切さを
クリパルヨガティーチャーとして、自分を大切にすることの大切さを
少しでも多くの方に伝えていきたいと思っています。
カラダとこころが元気であれば、身の回りの小さな幸せに沢山気づく事ができる。
一人一人が、身の回りの当たり前のような小さな幸せに気付き、大切にする。
それによりまわりにもその空気が広がり世の中がますます素敵にまわっていく。
そんな流れができたら嬉しいなと思っています。
いつまでも、お付き合いする自分のカラダ。
a little happiness でカラダを動かし
気持ち良い日々を過ごしましょう。
〜 a little happiness 〜
お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように
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