満員御礼【4月15日(土)春の青空のもと気持ち良くパークヨガします☆】〜新宿御苑パークヨガ・マインドフルネス瞑想〜
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今すぐお申し込みの方は こちら


桜が満開になってきましたね 
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。


初心者向けクリパルヨガ教室 
a little happiness としては
昨年から一旦お休み頂いてます。
(手を変え足を変え??ヨガ遊びとしては開催してたりしますが


これはこれで、今、今後の私にとって
とぉっても必要なんだなぁという
とても良い時間を過ごさせて頂いてます(感謝


ま、のんびりしてるってだけ
とも言います


…で・す・が


これまた今回きっかけがあり
新宿御苑で久々のパークヨガを
開催する事になりました


直前のご案内となり
恐縮ですが、


「お!久々行くよ
「春のパークヨガ気持ちよさそ〜
(実際めちゃ気持ち良い


と、思って下さった方


青空のもとみんなで気持ち良く
カラダを動かしスッキリ
デトックス


気候がよければヨガの後
マインドフルネス瞑想で
ココロにも春風吹くスペース
作りましょう。


お久しぶりの方も、

始めましての方も、

いつもありがとうの方も、

みんな、みんなおまちしてます


a little happiness 渾身の(笑)紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk



a little happiness 誕生ストーリーは こちら


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集合場所・会場
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新宿御苑新宿門前集合
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html
     
会場・新宿御苑イギリス風景式庭園予定
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/migoro1507natsu.pdf


持ち物

動きやすい服装(更衣室はありません。)
お持ちであればヨガマット(バスタオルなどで代用可)
お飲物(温かいものがオススメです。) 
体温調節のできる服装
防寒のためのブランケット・ショールなど

ヨガを楽しむココロ


日時
2017年4月15日(土)
14時集合・終了16時頃

お時間ある方、寒くなかったら終わって軽くティータイムしましょう



対象   
初心者向け
カラダが固い!という方こそ、ご参加下さいませ。
(ヨガ経験者の方は、クリパルヨガのアプローチをお楽しみください。)
 
                 
定員  
10名


料金   
2500円 
(キャンセルは
前日17時までにお知らせ下さい。申し訳ありませんが、それ以降のキャンセルは全額頂戴いたします。)


お申込み 
こちら まで、必要事項ご入力下さい。


お問合せ 
 nozomitsukamoto☆gmail.com    08055079462
までお気軽にお問い合わせくださいませ。
(☆を@に変えてご連絡下さい。) 

     

  久しぶりに皆様にお会いできます事、ココロより楽しみにしております