初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


初心者向けクリパルヨガ教室 
a little happiness としては
昨年から一旦お休み頂いてます。
（手を変え足を変え？？ヨガ遊びとしては開催してたりしますが）


これはこれで、今、今後の私にとって
とぉっても必要なんだなぁという
とても良い時間を過ごさせて頂いてます（感謝）


ま、のんびりしてるってだけ
とも言います


…で・す・が


これまた今回きっかけがあり
新宿御苑で久々のパークヨガを
開催する事になりました


直前のご案内となり
恐縮ですが、


「お！久々行くよ」
「春のパークヨガ気持ちよさそ〜」
（実際めちゃ気持ち良い）


と、思って下さった方


青空のもとみんなで気持ち良く
カラダを動かしスッキリ
デトックス


気候がよければヨガの後
マインドフルネス瞑想で
ココロにも春風吹くスペース
作りましょう。


お久しぶりの方も、

始めましての方も、

いつもありがとうの方も、

みんな、みんなおまちしてます

a little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk

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