お読み下さりありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


先日の新宿御苑パークヨガ、
首相主催の「桜を見る会」とかぶり
（そういえば前回も…）入り口大混雑


落ち着いて、ヨガできる場所あるかしら〜
と、若干の心配を抱えつつのスタート
 
…が、さすが広い
少し奥に行くと、ナイスなスペースを発見


はぁっ、この時期外でカラダを動かすのは
ほぉんと気持ち良いカラダすみずみまで
酸素が入ってきます。のびのび〜
 
始めは空間に慣れるため、（周りに人いますんでね）
そして五感を目覚めさせるべく
裸足で歩き回ったり、ペアヨガをしました。


「裸足で芝生歩くの気持ち良い〜」


確かに、大人になるとなかなかしないかも。
 
お！さすがご夫婦
バッチリ決まってます
 
こちらはちと苦戦？？
でも仲良しとの事でほっ
 
この頃には、不思議と周りの人が
気にならなくなってます…本当に


それぞれのスペースで、
自然を感じ、おっきな空を感じ、
そして足元大地を踏みしめて。


はぁっ、深呼吸


後半に続きます