【5月7日（日）新宿御苑パークヨガ・マインドフルネス瞑想】〜GWから日常へヨガでリセット〜
今すぐお申し込みの方は こちら
前回の様子前編
前回の様子後編
春らしい気持ち良い気候が続いてますね。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。
蕗やタケノコ、春ならではの食べ物も
美味しい季節
さてさて、前回結構直前でしたが
沢山の方にお越し頂いたパークヨガ。
（ありがとうございます！）
今回はなんともおめでたいきっかけあり
再度開催する事に致しました。
得意の？？
直前ご案内ですが
GW遊びすぎて会社やだ〜という方
お休みから日常への切り替えに、
お休みの疲れをほぐしてリセットしに。
ヨガのあとは、マインドフルネス瞑想で
ココロを今ここに連れ戻してあげましょう
多分…今度こそ
開催
しばらくないかと思いますので
お久しぶりの方も、
始めましての方も、
いつもありがとうの方も、
みんな、みんなおまちしてます
○●○●○●○●○○●○●○●○●○
集合場所・会場
新宿御苑新宿門前集合
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html
会場・新宿御苑イギリス風景式庭園予定
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/migoro1507natsu.pdf
持ち物
動きやすい服装（更衣室はありません。）
お持ちであればヨガマット（バスタオルなどで代用可）
お飲物（温かいものがオススメです。）
体温調節のできる服装
防寒のためのブランケット・ショールなど
必要な方、日焼け止め・帽子など
ヨガを楽しむココロ
日時
2017年5月7日（日）
13時半新宿御苑「新宿門前」集合
終了16時頃
お時間ある方、終わってシェアリング、ティータイムしましょう
対象
初心者向け
お問合せ
nozomitsukamoto☆gmail.com
08055079462
今すぐお申し込みの方は こちら前回の様子前編前回の様子後編春らしい気持ち良い気候が続いてますね。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。
蕗やタケノコ、春ならではの食べ物も
美味しい季節
さてさて、前回結構直前でしたが
沢山の方にお越し頂いたパークヨガ。
（ありがとうございます！）
今回はなんともおめでたいきっかけあり
再度開催する事に致しました。
得意の？？
直前ご案内ですがGW遊びすぎて会社やだ〜という方
お休みから日常への切り替えに、
お休みの疲れをほぐしてリセットしに。
ヨガのあとは、マインドフルネス瞑想で
ココロを今ここに連れ戻してあげましょう
多分…今度こそ
開催しばらくないかと思いますので
お久しぶりの方も、
始めましての方も、
いつもありがとうの方も、
みんな、みんなおまちしてます
a little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
○●○●○●○●○○●○●○●○●○
集合場所・会場
新宿御苑新宿門前集合
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html
会場・新宿御苑イギリス風景式庭園予定
https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/migoro1507natsu.pdf
持ち物
動きやすい服装（更衣室はありません。）
お持ちであればヨガマット（バスタオルなどで代用可）
お飲物（温かいものがオススメです。）
体温調節のできる服装
防寒のためのブランケット・ショールなど
必要な方、日焼け止め・帽子など
ヨガを楽しむココロ
日時
2017年5月7日（日）
13時半新宿御苑「新宿門前」集合
終了16時頃
お時間ある方、終わってシェアリング、ティータイムしましょう
対象
初心者向け
カラダが固い！という方こそ、ご参加下さいませ。
（ヨガ経験者の方は、クリパルヨガのアプローチをお楽しみください。）
（ヨガ経験者の方は、クリパルヨガのアプローチをお楽しみください。）
お問合せ
nozomitsukamoto☆gmail.com
08055079462までお気軽にお問い合わせくださいませ。
（☆を＠に変えてご連絡下さい。）
（☆を＠に変えてご連絡下さい。）
皆様にお会いできます事、ココロより楽しみにしております
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