お読み下さりありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness主宰塚本　希です。


先日、ちらっと？触れた
こちらのコース。


最大のハイライトは
先日書いた通りなのだけど


他にもコースから感じたコト
ほぉんといっぱいあって…
少しずつ綴っていきたいなと（多分）



【何を求めていたんだろう…】

最後のスピーキングサークルで（振返りの時間）
あれやこれや話しているうち
何が言いたいかわかんなくなっちゃって


そこで敬愛する師のとしさん
「頭で考えなくて良いから
今、何が起きてますか？フィーリングで。」


「来て良かった。」


「十分です。それで十分です。」


そっかぁ。これで十分なんだ。
確かに十分、来て良かった。
この感覚が何よりのコースからのギフト。


私たちは（私？）
知らず知らず何かを追い求めているコト
思いの外あるのかもしれない。


これではない…
もっと何かあるはず…


その手前に、もっと手前に
十分すぎるものがきっと
たくさん、たくさんあるんだろうな


何かを追い求めるより
すでに「今、あるもの」を
十分に受け取る力、磨いていきたいな。
そんな時間でした

(慣れ親しんだ8週間1日40分のホームプラクティス…続け…ましょう）