（良い写真〜）

お読み下さりありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


前半編よりの続きです。

ふぅっ、広々とした空間で
気持ちよくそれぞれのヨガを
堪能しているようですが…


この少し前まで…


隣のキッズ達の鬼ごっこが
容赦なくマットの合間まで入ってきて
逃げ回るというカオス状態


前で全てを見ている私としては
あぁ、人生だなぁと


「集中したいのに、できない。」
「周りドタバタ走り回ってるし…」
みたいな。


思うようにいかないことも
おおいにあるのが人生ですからねぇと
勝手に一人しみじみ

でも空間の開放感は素晴らしく
大きな木を眺めながらの木のポーズ
風が肌をやさしくなでてくれます。

ヨガの後は、呼吸法から
マインドフルネス瞑想へ。

Rちゃんも、ママのそばで瞑想
（キッズにも瞑想の過去記事はこちら）

そう数日前に誕生日迎えた薫さんに
みんなでバースデーソングのプレゼント


そんな薫さん。この後新宿御苑から
練馬のご自宅まで
走って帰られました

あらあら、今度は何が始まる？？

チャレンジしたい人〜

よいしょっ

そして完成〜
良い写真だわぁ

終了後のお楽しみ

はしゃぐオトナを相手に
冷静なRちゃん最後まで
ありがとね〜


さてさて、きっとしばらく
開催お休みかなぁという
a little happiness ですが


今回も、急なお誘いにも関わらず
これだけ沢山の方がご参加頂き
本当に、本当に有難うございます


また、きっかけあったら
…やってるかもですが


やめるつもりはないので
また元気にみなさんにお会いできる時を
ココロより楽しみにしてます