0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ＠綱島・高田・新吉田・日吉  
http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html  

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初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


講座の途中で取材頂き地元TV iTSCOMに 
出演？？したこちらの講座も
先日最終回を迎えました。



【触れるコト、触れられるコト】

全4回のまとめをしつつ
最後にペアワーク。


触れる、触れられるという
体験をして頂きました。


目の前の、何十年という人生を
生き抜いてきた、お相手のカラダ。
そのカラダを優しく労うように、
ココロを込めて触れていきます

誰かのカラダだと
100%優しくなれるんですよね。



【思うように動かないからこそ…】

年を重ねると、
思うようにカラダが動かなかったり
痛みが出たり、 （以前の記事）


そんな時、つい自分のカラダだと
「もうっ」ってなっちゃったりします。


でもだからこそ、自分のカラダに
愛情と慈しみの気持ちを持って接する。


長年、連れ添ってきた
大事な大事なカラダだから、
愛情と慈しみの気持ちを持って接する。


そんなコトを最後にお伝えしながら
私の担当を終えました。


また、街で元気にお会いできるコト
楽しみにしてますね
どうぞ、いついつまでもお元気で。


担当させて頂き、本当にありがとうございました。