【チームビルディングになんでペアヨガ???】ソノ1

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お読み下さりありがとうございます。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰 塚本 希です。
みーこ先生企業研修に出向く
からの続きです。
【カラダを動かすことの可能性】
例えば、企業研修
…特に人事系?の中で
・チームを活性化させたい(チームビルディング)
・全体の空気感を変えたい
・コミニケーションをスムーズにしたい
新人研修だったらここに
・もう少し空気感を読めるように
…とか、
・適正な距離感を持てるように
…とか、
・自分の意見を言える(持てる?)ように
…とか
…が、あったとします。
(ほら、私人事経験ないから想像
)
それ、全て
カラダを通じてできちゃいます


しかも、表面上の理解だけでなく
カラダを使って、「あぁ、そっかぁ。」と
納得してもらえるように。
【便利な世の中…退化するカラダ】
例えば、電車の中で
ぶつかっても何もなかったかのような人や
人ごみで、周りや何かにぶつかったる人。
はじめ、イラッとするコトも
あったのですが
ある時、ふと
「もしかしてカラダの感覚落ちてる
」って。
そしたら、なんとなく理解できるというか。
ぶつかってる感覚より、
スマホの中の世界に意識が行ってるのかなぁと。
でもでも、仕事する以上
リアルでの人との関わりは
…避けられないですよねぇ
自分のカラダがどうなってるか、
自分のカラダの感覚が感じられないのに
人のコト、感じられないと思うのです…ハイ。。。
a little happiness 主宰 塚本 希です。
からの続きです。
【カラダを動かすことの可能性】
例えば、企業研修
…特に人事系?の中で
・チームを活性化させたい(チームビルディング)
・全体の空気感を変えたい
・コミニケーションをスムーズにしたい
新人研修だったらここに
・もう少し空気感を読めるように
…とか、
・適正な距離感を持てるように
…とか、
・自分の意見を言える(持てる?)ように
…とか
…が、あったとします。
(ほら、私人事経験ないから想像
それ、全て
カラダを通じてできちゃいます
しかも、表面上の理解だけでなく
カラダを使って、「あぁ、そっかぁ。」と
納得してもらえるように。
【便利な世の中…退化するカラダ】
例えば、電車の中で
ぶつかっても何もなかったかのような人や
人ごみで、周りや何かにぶつかったる人。
はじめ、イラッとするコトも
あったのですが
「もしかしてカラダの感覚落ちてる
そしたら、なんとなく理解できるというか。
ぶつかってる感覚より、
スマホの中の世界に意識が行ってるのかなぁと。
でもでも、仕事する以上
リアルでの人との関わりは
…避けられないですよねぇ
自分のカラダがどうなってるか、
自分のカラダの感覚が感じられないのに
人のコト、感じられないと思うのです…ハイ。。。
だ・か・ら
まずは、自分のカラダを動かす、
感じる、まさにマインドフルネス
そこから何かが変わるはず
そう一生懸命、知識として伝えても
変わらなかった何かが。
そんな確信を感じたひと時でした。
そしてこんな機会を下さった
M株式会社の皆様にも
そしてTちゃんにも改めて感謝
…が、このブログを見てるとは思えないのだけど
もしいらっしゃいましたら、是非是非ご連絡下さいませ
〜 a little happiness 〜
お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように
お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように
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