初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 塚本　希です。


暑い日が続きますね。
今日はまだ涼しかったのですが
本日初参加くださったRさん。


「暑い！！！」


ヨガの途中で思わず


でも、自分でカラダを動かして
「中からじわじわと熱くなる」
これって、結構気持ち良かったりします


産後、なかなか自分の時間が取れず
ましてやカラダを動かすなんて
というのが現実かと


そんなママ達のカラダとココロが
少しでもほぐれる時間、場所になったら良いな
そう思ってます


お子様いてのこと、
７５分ばっちりヨガできた〜


…は、まずありえません が、
できる限り、その時々のお子様の様子にあわせて
クラス進行してます


泣いても大丈夫、
授乳、オムツ替えもどうぞお気になさらず
ママ自身がリラックス頂けることを何より大切に


初めての方もどうぞ
お気軽にご参加下さいね。
ヨガ初心者、カラダ固い
という方のご参加も大歓迎です


本日ご参加の皆様
どうもありがとうございました

◯◯ストア前のハンバーグ屋さんに
行ってみました！！これがかなり美味
奥に座敷もあるので、お子様連れでも安心です