【どうしよう→どうしたの?に変える練習】
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長らくご愛顧頂いておりましたハッピーヨガですが
出産により、現在お休みを頂戴しております。(2018/03〜)
活動は不定期にて再開予定です。
その際はどうぞよろしくお願いいたします。

お休み期間中もお問い合わせなどは大歓迎です。
nozomitsukamoto@gmail☆comまで
(☆を@に変えてお問合せ下さいませ)



皆さん、こんにちは。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness・ママとキッズのハッピーヨガ
塚本 希です。 
 

FBに投稿したものを
こちらへもあげさせて頂いてます。
 
以下、FBより 
 ***

【どうしよう→どうしたの?に変える練習】
 
はるくんが泣くと、どうにかしなきゃ!!と
無意識に焦りスイッチが入ってしまう。
 
  

特に、

それが外出先で

自分が抱っこしてる時
 
  

赤ちゃんは泣くのが仕事。

 
 
はい、知ってます。
ママヨガに来てくれてる方の中にも
「泣いても大丈夫ですか?」と質問下さったりする方もいて。
 
  

当時、「赤ちゃんは泣くのが仕事ですから。」
って、スーパー笑顔で?答えてた…かは
覚えてないけど、心底そう思ってた。
 
  

あぁ、泣き始めちゃったねぇって。
どうしたのかなぁ、
どうしてほしいのかなぁ、
 


ただそれだけ。
 
 

…が、自分のこととなるともうめちゃできなくて(_ _).。o○
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昨日も、外出先(私が抱っこしてた)で、

泣き始めそうになって、用事ででかけてたから、
その用事を済ませなきゃ!!それまで泣かないで!って
あっという間にスイッチが入り、
用事を手伝おうとした旦那さんにかなぁり八つ当たり(-。-;
 
 

今いてくれてる義理のお母さんから学ぶ最大のこと。
はるくんが泣くたび
 
  

「なんか言っとぉよ。(博多弁)」って。
 
  

そう、意味なく泣く時もあるだろうけど、
はるくんからの訴えでもあるってことを
ついつい忘れてしまう。言葉は使えなくても、コミニケーション手段であることをすぐ忘れてしまう。一方通行でなく、双方向でのやり取りだってことも。

 
 
頭のスイッチを切り替えていこう。
少しずつ、少しずつ。
 
  

どうにかすることより、
泣き止ませることより、
何を望んでいるんだろう?


 
そう思えるようになったら、
もっと落ち着いていられるかな。
私が責められてるわけではないのだから。
 
 
こちらもまだまだ新米ですf^_^;