ママとキッズのハッピーヨガ】鶴見とわ助産院にて開講!   
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ   

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*とわ助産院クラスですが、お申し込みが
8/24時点でございませんでしたので
今回の開催は見送りとさせて頂く事になりました。
ご検討下さいました方、申し訳ございませんが
今後ともどうぞよろしく御願いいたします。



皆さん、こんにちは。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness塚本 希です。
 
 
私のへたれママっぷりが功を奏し?
とわ助産院にて産後ステイさせて頂いたご縁から
助産院下1階の研修室にて産後ヨガを
開催することになりました
 
 
産後のカラダ・ココロはともかく不安定。
そして、カラダのケアは早いうちに正しく
行っておくと後々の自分にかえってきます
 
 
カラダだけでなくココロもリラックス。
同じ子育てしてるママ達とおしゃべりして
日頃のストレス、疲れを解消しましょう
 
 
産後ママのほっとできる場所
そうなったら良いなと思ってます。


○●○●○●○●○


都内児童館で親子ヨガを担当させて頂き5年。

始めに、いつもカラダの様子をお伺いするのですが
ママ達、余りにもあちこち痛い方が多すぎる

でもでも、お子さんがいらっしゃると
自分の事は後回し。

ましてや、運動なんて・・・という方がほとんど。

ですよね、ですよね。
そうなると思います。

だからこそ、こういう場って必要だなって。


お申込みはこちらから☆ 
*お申込みは前日20時までにお願いします


【クラスのご案内】

*大切なお願い
講師も2018年3月生まれのベビーがおります。
子供連れでの指導となります事をご理解・ご了承下さる方のみお申込み下さいませ。
(保育者をつけるか現在検討中です。)


24時間365日、
休みないママのカラダとココロがリラックスできる場を作りたい!
そんな想いからうまれた場です。

たまには、自分自身をほっこり休めに
子育て世代のママとお友達になる場として
お越し頂けたら嬉しいです


お申込みはこちらから☆ 
*お申込みは前日20時までにお願いします
happyぼかし



こんなご希望をお持ちの方にオススメです


産後の体調・体型回復 

運動不足解消

ストレス解消

ともかくリラックスしたい 

ほっとできる時間が欲しい

近所のママ達と知り合いたい

お子さんやママ友と楽しい時間を過ごしたい

腰痛・肩こりなどカラダの不調予防、改善

ゆとりをもった子育てをしたい

お子さんの一瞬一瞬に丁寧に寄り添いたい  


日時

※こちらでの残席表示は手作業の為、現状とずれが生じる場合がございます。
申込みフォームへご入力、ご予約頂いた日時で管理させて頂きます事をご了承下さいませ。
 

2018年8月28日
     9月4日
     9月11日

全3回・火曜日10時半〜11時半
             
☆終了後、お時間ある方はおしゃべりタイム。



会場 

とわ助産院
JR鶴見駅東口徒歩2分
京急鶴見駅徒歩4分



対象 

未就園児(0才~)とそのママ(産後8週より。それ以前の方、体調によりご参加可。遠慮なくお問合せ下さい。)     
(上のお子さんとのご参加も歓迎です。定員に空きがあればママのみのご参加も歓迎)


定員

10組



指導 

塚本 希  

クリパルヨガティーチャー
ヨガedキッズヨガティーチャー(米国クリパルセンターにて取得)
健康運動指導士
中高保健体育教員免許状
神奈川糖尿病療養指導士
     
facebook個人アカウント 
主宰クラス案内ページ☆



参加費

3回コース
6000円(初回払い)

単発希望(3回コースの方で空きがある場合のみお受けします。)
2500円 / 1回(複数回申込の方・複数回分初回払い)



持ち物 

・動きやすい服装
・ヨガマットまたは、大きめのバスタオルなど。
・飲み物
・お子様に必要なもの(下にひくもの、遊び道具、水分など)
・冷えやすい方は、上にはおるもの
 (最後のリラクゼーションで横になります。)


問い合わせ先 

 nozomitsukamoto☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい。)

 08055079462 

ご不明な点お気軽に、遠慮なくお問合せ下さいませ。 


沢山のママと、キッズの笑顔に
出逢えることココロより楽しみにしてます  


お申込みはこちらから☆ 
*お申込みは前日20時までにお願いします