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皆さん、こんにちは。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness・ママとキッズのハッピーヨガ
塚本 希です。
FBに投稿したものを
こちらへもあげさせて頂いてます。
以下、FBより
＊＊＊
【はるくんとバカンスに①】
はるくんと、今週月曜からバカンスに来ています。
…鶴見ですけど(^◇^;)
でも、気分はほぉんとバカンス。
家事しなくて良くて、
美味しい手作りご飯が出てきて、
助産院だから、相談にものってくれる。
一時（いや始終？）本当に滅入っていて
地域の赤ちゃん会で、ギャン泣きはるくん（予防注射後）
ココロ折れてたアタシを見た保健師さん。
心配してくれて、横浜市の産後ケアシステムの
利用をすすめてくれた。
そのシステムを利用することでさえ、
不安でいっぱいだった。
日常のペースが変わることに。
何もかもが不安症で。
（それは、今もかも）
またまた、他のお母さんと比べて
みんな頑張ってるのにとか、
心配されることに恥ずかしさ？覚えたりとか
使わせてもらう自分が弱く思えたり。
（実際弱い、、、）
こうして書くのも迷ったけど、、
でもでも、最後には
ゆっくりしたい。
そう思って利用を決心した。
ここへ来て感じたこと。
この３ヶ月、本当に疲れてたんだなぁって。
もともと、お昼寝とか基本しないし、
ゴロゴロとか意味がわかんないって思ってる派
（これはゴロゴロ大好きなうちの旦那さんに言ってるのだけど(^^;;
だ、け、ど！！
やっぱり、この３ヶ月の疲れが
本当に、本当に、たまってたんだなぁって。
ここへ来させてもらって
時間はたっぷりあるから、
はるくんと一緒にゴロゴロしたり、
お昼寝したりして
あぁ、こういう時間って必要だったんだって。
そして、疲れてるからメンタルも落ちやすかったんだって。
なんか自分に今まで、
あれもこれも強いすぎていた気がする。
無意識にできあがっている
勝手な自分ルールって本当厄介。
そのルールで自分を苦しめてるから。
例えば、外出自由なんだけど
駅ビルぷらぷらしてセール見て
楽しんで良いんだぁとか。
カフェで座ってお茶飲んで良いんだぁとか。
（しかし、目覚めて大音量で泣き始めたら終了です(-｡-;
楽しんで良いってOKが、
どっかで出せてない気がした。
（長い競技生活の賜物？？かなぁ。頑張ることが全てだった時代が長いもので）
で、ゆっくりできた時間で、
自分の今後について思い巡らせてみたり。
なんか最近はとても人生について考えること多くって。
（旦那さん曰くこれも考えすぎ(-｡-;
それでもまだ、いろんな不安が
頭をもたげること多いのだけど、
落ち着ける時間も沢山持てた。
そんなバカンスも今日で最後。
ここで過ごせた時間、
ゆったりすること、できたこと。
ゆったりとか本当に！！！
できなかったから。それを帰っても忘れないようにしたいな。
まずは、この時間を持たせてもらったことに
本当に、本当に、感謝です。
お世話になったとわ助産院の皆様
本当に、本当に、ありがとうございました。
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