【学びの歩み・2024/1〜】
2024/9/23更新
こんな事に興味があり、
こんな事を学んでいます
提供するクラス・講座が、最新の信頼しうる
知見やエビデンスに基づいたものであるように
同時に、知識偏重となりすぎぬように
体験やプロセスを大切にするクリパルヨガのアプローチ、
自身の実践も続け、マインドフルにクラスを提供したいと
思って日々、歩んでおります
○●○●○●○●○
＜2024年＞
＊1/7 つながりを紡ぐマインドフルネスの旅 1時間半 @teachers
＊1/16〜3/5 心を知る瞑想基礎1（再受講）2時間×8回 @クリパルジャパン
＊1/18 AZUMA式産前産後セミナー
＊1/21 トラウマを有するこどもへのマインドフルネスヨーガ 3時間半 ＠CCE
＊1/27 健康維持とボディメイクの為のレジスタンストレーニングの科学
自体重などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法
動的ストレッチングと静的ストレッチングの実技と指導法
最新のエビデンスを活用したリカバリー戦略
静的ストレッチングと動的ストレッチングの最新エビデンス
9:20〜17:40 ＠日本健康運動指導士会
＊1/28 地域子育て支援拠点セミナー 10〜16:15 ＠NPO法人子育てひろば全国連絡協議会
＊ 2/3 みんなで考える！セクシュアルリプロダクティブヘルス&ライツ
〜誰もが健やかに自分らしく幸せに生きるために〜
2時間 ＠第11回WOMANウェルネスライフ研究会
＊2/10 強さのセルフコンパッションを学び練習しよう 1時間
＊2/13 ニコウタヨガ講師養成講座（再受講） 9:15〜16:45 ＠こどもヨガプロジェクトWAPPY
＊2/18 感覚と運動の高次化理論について 2時間 ＠がっこうヨガ
＊2/28 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊3/2 エビデンスに基づくサルコペニアとその予防・改善のための運動について
健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
9:20〜17:40 ＠日本健康運動指導士会
＊3/5 健康経営 1時間
＊3/12〜4/30 心を知る瞑想基礎２（再受講）2時間×8回 @クリパルジャパン
＊3/13 大学院にてWoman's healthを学ぶ現役理学療法士さん産前産後勉強会（主催）1時間
＊3/14 産前産後勉強会振り返りお話し会（主催） 1時間半
＊3/17 がっこうヨガ研修 2時間 ＠がっこうヨガ
＊3/27 ヨガインストラクターのための赤ちゃんクラスふれあいヨガ講座 2時間 ＠えがおキッズ
＊4/10 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊4/14 WAPPY小学生のためのキッズヨガ（再受講） 4時間 @こどもヨガプロジェクトWAPPY
＊4/17・4/24 骨盤底筋セミナー 2時間半×2日 ＠マタニティトレーナーやまもとみはるさん
＊4/17 心不全レクチャー 30分間
＊4/18・4/25・5/9 1時間45分×3日 MSC体験版セルフコンパッション入門 ＠KINDWAYS
＊4/21 第39回内分泌糖尿病心理行動研究会 テーマ「マインドフルネスと禅」3時間35分
＠内分泌糖尿病心理行動研究会
＊4/21 内面に注意を向ける術〜クリパルヨガと瞑想の技法について〜 ＠クリパルジャパン
＊4/30 男の子のカラダのお話し 1時間半 ＠助産師のせあやこさん
＊5/1 「心の勢い」の作り方・出版記念講演会 1時間 ＠住職川野泰周さん
＊5/6 令和時代のこどもの心の健康を考える
「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」発売記念トークイベント 1時間 ＠teachers
＊5/25 woman's health基本のき 1時間半 ＠トータルコンディショニング研究会
＊5/29 幸福感の法則4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学発売記念トークイベント
1時間 ＠teachers
＊6/3 マインドフルネスそしてセルフコンパッションへ 1時間半 ＠teachers
＊6/11 赤ちゃん発達くらぶ 2時間半 ＠バースハーモニー美しが丘助産院
＊6/12 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊6/24 骨盤底筋セミナー 2時間 産婦人科医・ヨガ教師 高尾 美穂先生
＊6/24・27 マタニティヨガ指導の基礎を固める指導者養成講座 3時間×2日 矢島 佳奈子先生
＊7/1 フルオプションで考える僧帽弁閉鎖不全症の治療 日本循環器学会
＊7/2 子育てのマインドフルネス トラウマセラピスト飯塚 えみ先生 ＠teachers
＊7/5〜 ヨガ教師のためのファシリテーション講座 2時間×10回 ＠クリパルジャパン
＊7/9 キッズヨガサポーター講座 小学生編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊7/27 首すわりと抱っこの姿勢 1.5時間 助産師野村なつこ先生
＊8/7 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊8/21 心不全レクチャー 30分間
＊8/26 キッズヨガサポーター講座 幼児編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊8/28 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊8/29 体幹・骨盤帯における身体の使い方とエクササイズ @XPERT
＊8/31 アーユルヴェーダ集中講座脂質と糖質 4時間 福田真理先生
＊9/1 神奈川糖尿病療養指導士研修会 1時間50分 神奈川糖尿病療養指導士認定機構
＊9/2 大学院にてWoman's healthを学ぶ現役理学療法士さん産前産後質問会（主催）1時間
＊9/14・15 臨床運動療法学会 BEYOND THE EXERCISE〜運動の可能性を探る〜
＊9/18 骨盤底リハビリテーション/骨盤底機能障害と運動器疾患の関連 理学療法士 横井ゆか先生
1.5時間
＊9/21 産前産後の他職種連携〜健康と運動について考える〜 第1回PPNシンポジウム参加
参加演題
「妊娠期・産後のトータルサポート」 能勢 さやか先生（北里大学・JISS・産婦人科医）
ランチワークセッション「産前産後の他職種連携に関するグループディスカッション」
分科会①
妊娠中・産後に考慮すべき骨盤底筋の昨日評価とエクササイズ 國田ちなみ先生（理学療法士）
分科会②
産後の運動に関する研究・事例発表
「産後の身体活動を促進する仕掛けを考える:Active Mom Project」
野村 由実先生（千葉工業大学創造工学部教育センター助教授）
「助産師の視点を活かした、いのちがけで未来を育てる女性の健康サポートについて」
西山 夏実先生（株式会社maemo atomo 代表取締役・助産師・保健師・看護師）
産前産後の女性のコンディショニング〜運動器を整える〜
鈴木 岳先生（株式会社R-body代表取締役）
＊9/27 キッズヨガサポーター講座 中高生編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊10/9 肩甲帯マルアライメントに対する産前産後ケア 理学療法士 郷間 光正
産前産後トレーナー 山本 美暖
2024年10月12日現在
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2024/9/23更新
こんな事に興味があり、
こんな事を学んでいます
提供するクラス・講座が、最新の信頼しうる
知見やエビデンスに基づいたものであるように
同時に、知識偏重となりすぎぬように
体験やプロセスを大切にするクリパルヨガのアプローチ、
自身の実践も続け、マインドフルにクラスを提供したいと
思って日々、歩んでおります
○●○●○●○●○
＜2024年＞
＊1/7 つながりを紡ぐマインドフルネスの旅 1時間半 @teachers
＊1/16〜3/5 心を知る瞑想基礎1（再受講）2時間×8回 @クリパルジャパン
＊1/18 AZUMA式産前産後セミナー
＊1/21 トラウマを有するこどもへのマインドフルネスヨーガ 3時間半 ＠CCE
＊1/27 健康維持とボディメイクの為のレジスタンストレーニングの科学
自体重などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法
動的ストレッチングと静的ストレッチングの実技と指導法
最新のエビデンスを活用したリカバリー戦略
静的ストレッチングと動的ストレッチングの最新エビデンス
9:20〜17:40 ＠日本健康運動指導士会
＊1/28 地域子育て支援拠点セミナー 10〜16:15 ＠NPO法人子育てひろば全国連絡協議会
＊ 2/3 みんなで考える！セクシュアルリプロダクティブヘルス&ライツ
〜誰もが健やかに自分らしく幸せに生きるために〜
2時間 ＠第11回WOMANウェルネスライフ研究会
＊2/10 強さのセルフコンパッションを学び練習しよう 1時間
＊2/13 ニコウタヨガ講師養成講座（再受講） 9:15〜16:45 ＠こどもヨガプロジェクトWAPPY
＊2/18 感覚と運動の高次化理論について 2時間 ＠がっこうヨガ
＊2/28 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊3/2 エビデンスに基づくサルコペニアとその予防・改善のための運動について
健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
9:20〜17:40 ＠日本健康運動指導士会
＊3/5 健康経営 1時間
＊3/12〜4/30 心を知る瞑想基礎２（再受講）2時間×8回 @クリパルジャパン
＊3/13 大学院にてWoman's healthを学ぶ現役理学療法士さん産前産後勉強会（主催）1時間
＊3/14 産前産後勉強会振り返りお話し会（主催） 1時間半
＊3/17 がっこうヨガ研修 2時間 ＠がっこうヨガ
＊3/27 ヨガインストラクターのための赤ちゃんクラスふれあいヨガ講座 2時間 ＠えがおキッズ
＊4/10 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊4/14 WAPPY小学生のためのキッズヨガ（再受講） 4時間 @こどもヨガプロジェクトWAPPY
＊4/17・4/24 骨盤底筋セミナー 2時間半×2日 ＠マタニティトレーナーやまもとみはるさん
＊4/17 心不全レクチャー 30分間
＊4/18・4/25・5/9 1時間45分×3日 MSC体験版セルフコンパッション入門 ＠KINDWAYS
＊4/21 第39回内分泌糖尿病心理行動研究会 テーマ「マインドフルネスと禅」3時間35分
＠内分泌糖尿病心理行動研究会
＊4/21 内面に注意を向ける術〜クリパルヨガと瞑想の技法について〜 ＠クリパルジャパン
＊4/30 男の子のカラダのお話し 1時間半 ＠助産師のせあやこさん
＊5/1 「心の勢い」の作り方・出版記念講演会 1時間 ＠住職川野泰周さん
＊5/6 令和時代のこどもの心の健康を考える
「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」発売記念トークイベント 1時間 ＠teachers
＊5/25 woman's health基本のき 1時間半 ＠トータルコンディショニング研究会
＊5/29 幸福感の法則4つの幸せホルモンを増やすポジティブ心理学発売記念トークイベント
1時間 ＠teachers
＊6/3 マインドフルネスそしてセルフコンパッションへ 1時間半 ＠teachers
＊6/11 赤ちゃん発達くらぶ 2時間半 ＠バースハーモニー美しが丘助産院
＊6/12 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊6/24 骨盤底筋セミナー 2時間 産婦人科医・ヨガ教師 高尾 美穂先生
＊6/24・27 マタニティヨガ指導の基礎を固める指導者養成講座 3時間×2日 矢島 佳奈子先生
＊7/1 フルオプションで考える僧帽弁閉鎖不全症の治療 日本循環器学会
＊7/2 子育てのマインドフルネス トラウマセラピスト飯塚 えみ先生 ＠teachers
＊7/5〜 ヨガ教師のためのファシリテーション講座 2時間×10回 ＠クリパルジャパン
＊7/9 キッズヨガサポーター講座 小学生編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊7/27 首すわりと抱っこの姿勢 1.5時間 助産師野村なつこ先生
＊8/7 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊8/21 心不全レクチャー 30分間
＊8/26 キッズヨガサポーター講座 幼児編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊8/28 Rx（運動処方）ゼミ 症例検討会 1時間 ＠NU-MEP
＊8/29 体幹・骨盤帯における身体の使い方とエクササイズ @XPERT
＊8/31 アーユルヴェーダ集中講座脂質と糖質 4時間 福田真理先生
＊9/1 神奈川糖尿病療養指導士研修会 1時間50分 神奈川糖尿病療養指導士認定機構
＊9/2 大学院にてWoman's healthを学ぶ現役理学療法士さん産前産後質問会（主催）1時間
＊9/14・15 臨床運動療法学会 BEYOND THE EXERCISE〜運動の可能性を探る〜
＊9/18 骨盤底リハビリテーション/骨盤底機能障害と運動器疾患の関連 理学療法士 横井ゆか先生
1.5時間
＊9/21 産前産後の他職種連携〜健康と運動について考える〜 第1回PPNシンポジウム参加
参加演題
「妊娠期・産後のトータルサポート」 能勢 さやか先生（北里大学・JISS・産婦人科医）
ランチワークセッション「産前産後の他職種連携に関するグループディスカッション」
分科会①
妊娠中・産後に考慮すべき骨盤底筋の昨日評価とエクササイズ 國田ちなみ先生（理学療法士）
分科会②
産後の運動に関する研究・事例発表
「産後の身体活動を促進する仕掛けを考える:Active Mom Project」
野村 由実先生（千葉工業大学創造工学部教育センター助教授）
「助産師の視点を活かした、いのちがけで未来を育てる女性の健康サポートについて」
西山 夏実先生（株式会社maemo atomo 代表取締役・助産師・保健師・看護師）
産前産後の女性のコンディショニング〜運動器を整える〜
鈴木 岳先生（株式会社R-body代表取締役）
＊9/27 キッズヨガサポーター講座 中高生編 1.5時間 一般社団法人こどものポッケ
＊10/9 肩甲帯マルアライメントに対する産前産後ケア 理学療法士 郷間 光正
産前産後トレーナー 山本 美暖
2024年10月12日現在
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現在募集中・開催決定のクラスはこちら講師紹介はこちらa little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
a little happiness 誕生ストーリーは こちら a little happiness Re start のご挨拶はこちら
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