【THEヒップアップ!ハッピーヨガde X'mas会2024〜中編〜】新吉田・高田・綱島・港北区 子連れOK!
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ

お申込みはこちらから☆
*お申込みは前日朝 9時までにお願いします。
ハッピーヨガ5回コースご感想
ハッピーヨガご感想
皆さん、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness塚本 希です。
前身のママとキッズのハッピーヨガのご案内はこちら
クラスの様子はこちら
2024年6年ぶりの記念すべき
再開の年、年内ラストクラスが
クリスマスイブ
これはもう
という訳で
ハッピーヨガde X'mas会2024
を開催いたしました
前編記事はこちら
【女性はいつだって…】

(ちょぴりお姉ちゃんのAちゃんは私と一緒に
)
ママになってもいつだって
女性はキレイでいたいイキモノ
ふとしたきっかけで
前回のハッピーヨガ
THEヒップアップ
なクラスにしたら
これがママ達の本気度アップ
産後は体型が崩れがちだけど
同時に、「女性が一番キレイになれる時
」
私の最初の産後ヨガの
オーストラリア人の師の言葉

あえて、お子さん抱っこしてもらい
動き回るお子さんにカラダで対応しつつ
(これがまた良いトレーニングに)
メインテーマは「THEヒップアップ」

ここまでも、なかなかな運動量で
しかし
最後にとっておき種目が
控えており、ママさん達にお尋ね。
全員一致の「やる
」
ママ達BODY MAKEモード全開です
そして、集中を要する種目でもあり
全員お子さん置いての本気モード

今、学んでいるマタニティトレーナー
養成講座の種目で締めました。
「く〜
」
「効く〜
」
という声があちこちから
さぁ、休憩を挟んで
やっと

ヨガパートです
後編へ続く…
前編記事(子育ては皆で)はこちら
中編記事(THEヒップアップ)はこちら
後編記事(マインドフルに今年を振り返る)はこちら
2025年からのハッピーヨガはこちら
a little happiness 誕生ストーリーは こちら
a little happiness Re start のご挨拶はこちら
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ

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皆さん、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness塚本 希です。


2024年6年ぶりの記念すべき

再開の年、年内ラストクラスが
クリスマスイブ

これはもう


ハッピーヨガde X'mas会2024

を開催いたしました


【女性はいつだって…】

(ちょぴりお姉ちゃんのAちゃんは私と一緒に

ママになってもいつだって
女性はキレイでいたいイキモノ

ふとしたきっかけで
前回のハッピーヨガ
THEヒップアップ

これがママ達の本気度アップ

産後は体型が崩れがちだけど
同時に、「女性が一番キレイになれる時

私の最初の産後ヨガの
オーストラリア人の師の言葉

あえて、お子さん抱っこしてもらい
動き回るお子さんにカラダで対応しつつ
(これがまた良いトレーニングに)
メインテーマは「THEヒップアップ」

ここまでも、なかなかな運動量で

しかし

控えており、ママさん達にお尋ね。
全員一致の「やる

ママ達BODY MAKEモード全開です

そして、集中を要する種目でもあり
全員お子さん置いての本気モード


今、学んでいるマタニティトレーナー
養成講座の種目で締めました。
「く〜

「効く〜

という声があちこちから

さぁ、休憩を挟んで
やっと


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後編へ続く…



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*・゜゚・*:.。..。.:*・゜現在募集中・開催決定のクラスはこちら
a little happiness 渾身の(笑)紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk


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