【公立O小学校1年生全クラス・授業としてのキッズヨガ〜子供達の振返りシート〜】新吉田・高田・綱島・港北区 子連れOK! ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ

(ヨガを終えた後の気持ち
)
○●○●○●○●○
0才〜未就学児親子ママとキッズのハッピーヨガ
お寺クリパルヨガetc…
現在募集中・開催決定のクラスはこちら
○●○●○●○●○
皆さん、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness塚本 希です。
2024年4月にRe start
の
まちの小さな健康ステーション
a little happiness
*Re startのご挨拶はこちら
*Re startに至るまではこちら
こちらの記事からの続き
公立O小学校1年生全4クラスへのキッズヨガ
素敵すぎる子供達の振返りシートとご感想です
○●○●○●○●○
ココロに残ったコト
○●○●○●○●○

*かえるのポーズがすごくおちついたし
さいごの音がくをききながら目をつぶると
すごくリラックスできたし、しせいって
だいじなんだとおもいました。
*みんなでいっしょにヨガをしたら
にこにこになりました。
*のぞみんへ
すごくたのしくてきもちがよく
いかされた。またやりたい。
*はじめてヨガをやってたのしかったです。
もいっかいヨガをしたいです。
*ヨガのじゅぎょうもういっかいしたい。

*ねるときのはなしが
なきそだった。
*さいごのねるところが
かんどうした。
*ねる。
のぞみ先生のこえがてんしにきこえた。
*ねているときにじぶんが
ふんわりしているかんじになりました。
*ねておんがくがあってたのしいな。
*ヨガすわりがたのしかった。
さいごのおやすみタイムがたのしかった。

*さいしょわヨガってなんだろう?
てゆってたけどたのしくて
ちゃんとからだとはなしてたのしかったです。
*ヨガってなんだろうって
さいしょはおもったけど
たのしかった。

*すずがなったときのポーズのとき
ココロがポカポカになってとても
ゆっくりゆっくりおじぞうさまのポーズを
もどしたときにつかれがとれました。

*ポーズがきもちがよかったです。
ぞうのポーズがおもしろかったです。
リラックスできました。
いきをここちよくできました。
*ヨガのポーズのときこきゅうの音が
いつものこきゅうの音がちがった。

*ヨガはおもしろいし
気がおちつくのははじめてしりました。
*ココロがおちついた
どうぶつえんにいこうがおもしろかった。
*ヨガポーズであんしんした。ココロ。
*きもちかったです。

(ヨガを終えたらこんな気持ち
)
*のぞみんへ
キッズヨガのかえるさんのうごき
たのしかったよ。ありがとう。
*木のポーズがたのしかった。
*ねこのポーズがたのしかったです。
*さるがたのしかったです。
ねこがちょっときつかったです。
でもたのしかったです。
*すごくりらっくすできてたのしかたです。
さるのぽおずがたのしかったです。
<たのしかったポーズ>
いぬのポーズ 20
ねこのポーズ 16
「ねる」 14
かえるのポーズ 9
木のポーズ 8
おちたおちた 5
からだじゃんけん 5
さるのポーズ 5
ヨガすわり 4
ドラゴンのポーズ 4
ぞうのポーズ 3
<裏面まで…
>
おもて面に書ききれなかったか
裏面まで使って、
たのしかったよ
ありがとう
またきてね
など、沢山のメッセージも
頂きました。
カラダを通じて体験した
今日のキッズヨガの時間が
子供達の生きる上で
何かしらのヒントになりますように
それぞれ、必要な時に、
今日まいたキッズヨガの種が
芽を出しますように
貴重な機会を作って下さったM先生
本当に、本当に、ありがとうございました
おまけ
ちらっと見に来て下さった
副校長先生も、すっかり
気に入って下さった
ようで
「職員研修もお願いしようかしら?」
と、嬉しいコメント下さっていたそう
職員の方向け、
働く方のストレスケアとしての
クリパルヨガとマインドフルネスも
ご提供できますよ〜
更に、ご縁が深まりますように
a little happiness 誕生ストーリーは こちら
a little happiness Re start のご挨拶はこちら

(ヨガを終えた後の気持ち
○●○●○●○●○
0才〜未就学児親子ママとキッズのハッピーヨガ
お寺クリパルヨガetc…
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皆さん、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness塚本 希です。
2024年4月にRe start
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*Re startに至るまではこちら
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公立O小学校1年生全4クラスへのキッズヨガ
素敵すぎる子供達の振返りシートとご感想です
○●○●○●○●○
ココロに残ったコト
○●○●○●○●○

*かえるのポーズがすごくおちついたし
さいごの音がくをききながら目をつぶると
すごくリラックスできたし、しせいって
だいじなんだとおもいました。
*みんなでいっしょにヨガをしたら
にこにこになりました。
*のぞみんへ
すごくたのしくてきもちがよく
いかされた。またやりたい。
*はじめてヨガをやってたのしかったです。
もいっかいヨガをしたいです。
*ヨガのじゅぎょうもういっかいしたい。

*ねるときのはなしが
なきそだった。
*さいごのねるところが
かんどうした。
*ねる。
のぞみ先生のこえがてんしにきこえた。
*ねているときにじぶんが
ふんわりしているかんじになりました。
*ねておんがくがあってたのしいな。
*ヨガすわりがたのしかった。
さいごのおやすみタイムがたのしかった。

*さいしょわヨガってなんだろう?
てゆってたけどたのしくて
ちゃんとからだとはなしてたのしかったです。
*ヨガってなんだろうって
さいしょはおもったけど
たのしかった。

*すずがなったときのポーズのとき
ココロがポカポカになってとても
ゆっくりゆっくりおじぞうさまのポーズを
もどしたときにつかれがとれました。

*ポーズがきもちがよかったです。
ぞうのポーズがおもしろかったです。
リラックスできました。
いきをここちよくできました。
*ヨガのポーズのときこきゅうの音が
いつものこきゅうの音がちがった。

*ヨガはおもしろいし
気がおちつくのははじめてしりました。
*ココロがおちついた
どうぶつえんにいこうがおもしろかった。
*ヨガポーズであんしんした。ココロ。
*きもちかったです。

(ヨガを終えたらこんな気持ち
*のぞみんへ
キッズヨガのかえるさんのうごき
たのしかったよ。ありがとう。
*木のポーズがたのしかった。
*ねこのポーズがたのしかったです。
*さるがたのしかったです。
ねこがちょっときつかったです。
でもたのしかったです。
*すごくりらっくすできてたのしかたです。
さるのぽおずがたのしかったです。
<たのしかったポーズ>
いぬのポーズ 20
ねこのポーズ 16
「ねる」 14
かえるのポーズ 9
木のポーズ 8
おちたおちた 5
からだじゃんけん 5
さるのポーズ 5
ヨガすわり 4
ドラゴンのポーズ 4
ぞうのポーズ 3
<裏面まで…
おもて面に書ききれなかったか
裏面まで使って、
たのしかったよ
ありがとう
またきてね
など、沢山のメッセージも
頂きました。
カラダを通じて体験した
今日のキッズヨガの時間が
子供達の生きる上で
何かしらのヒントになりますように
それぞれ、必要な時に、
今日まいたキッズヨガの種が
芽を出しますように
貴重な機会を作って下さったM先生
本当に、本当に、ありがとうございました
ちらっと見に来て下さった
副校長先生も、すっかり
気に入って下さった
「職員研修もお願いしようかしら?」
と、嬉しいコメント下さっていたそう
職員の方向け、
働く方のストレスケアとしての
クリパルヨガとマインドフルネスも
ご提供できますよ〜
更に、ご縁が深まりますように
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
現在募集中・開催決定のクラスはこちら
a little happiness 渾身の(笑)紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
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