【圧巻の一時！初の本堂開催お寺でクリパルヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ : クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか？

【圧巻の一時！初の本堂開催お寺でクリパルヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ

(凛とした空間、静と動、外側の静けさと内側のザワザワがはっきりと）

＊お申し込みはこちらから＊
お申し込みは前日朝９時までに！

お寺ヨガトライアル皆さんのご感想は…

本堂での私のヨガ体験（本堂の様子もこちらから見れます）

当日のご案内（お申込みの方へ）

皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本　希です。

＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
＊町を元気に！に込めた想い（地元紹介）

【日常を離れた極上の時間】

トライアルクラス満員御礼🈵の
お寺クリパルヨガ

木材保護の観点から
エアコンがない
本堂での春秋限定初開催✨

私自身は、クラスリードにあたり
何度かご住職にお時間頂き、
本堂でヨガさせて頂いてきたけれど
リードは初めて。

300年の歴史ある本堂という
気の通る、整った空間。

皆さんそれぞれに必要なコトを
感じられたようです。

私は…自分の中の
「邪」
のような部分を感じました。

あの空間でリードさせて頂くものとして、
ふさわしくありたいと
身の引き締まる想いがふつふつと。

日々いろいろあるのが
リアルだし、そこを大事に共にいるのが
クリパルヨガだけど、

も少し、
魂磨いてこーと

【皆さんのご感想】

みんなの手がいろんな場所にあり、
あるがままで良いんだなと感じられたことが
印象に残りました。
S.N様

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今日はできないこともあまり考えすぎずに
ただただリラックスしてできたのが良かったです。
一方で身体は動いてくれているのが不思議なくらいの
コンディション…もう少しいたわってあげようと思います。
M.N様

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自分の”好き”を見つけたいと思いました。
S.N様

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日々ギスギスした生活を否定せず、
ありのままにとらえて
それも含めた生活を
楽しみたいです。
S.K様

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ヨガが心から楽しめるようになりました。
次回も心待ちにしています。
さいとう　えりこ様

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日々バタバタ、イライラする中
自分にとっての貴重な時間を
持てて良かったと思います。
K.O様

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本堂はほどよい緊張感があって
良かったです。
亀山様

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鳥のさえずりが聞こえたのも嬉しく！
希さんの声がよくひびいて
心地よかったです！
R.S様

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身体の動きがスムーズになった気がします。
H.K様

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貴重な春の本堂開催は、後2回！
詳細、お申込はこちら

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＼しんどい時でもふらっと来れる
町の小さな健康ステーション／

　　まちを元気に！
いつまでも自分の足で歩こう
　〜0才から100才まで〜

横浜市港北区、新吉田、高田エリアで
地域に根づいた
ヨガ教室&運動指導を行なってます。

オンラインの時代だからこそ、
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