【自分に正直に生きていると…】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ



＊お申し込みはこちらから＊
お申し込みは前日朝９時までに！

お寺ヨガトライアル皆さんのご感想は…

本堂での私のヨガ体験（本堂の様子もこちらから見れます）

当日のご案内（お申込みの方へ）



皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本　希です。



＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
＊町を元気に！に込めた想い（地元紹介）



【自分に正直に生きていると…】

今年1月から定期開催となった
お寺クリパルヨガ。



本当にありがたいコトに
多くの方がリピートして
ご参加頂いています



皆さんと共にヨガの時間を
過ごさせて頂くと…



「必要なコトが必要なタイミングで
起こる気がする。」



そんな気持ちになります
それには…



自分に正直に生きるコト


立ち止まる時間を持つコト



が、大切なのかなぁと

(雨音と新緑と深まる呼吸。瞑想タイム）



【〜ご感想〜】

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

＊中学校、高校と正解を習ってきたけど
これからはもっと自分の好きを大切にしたい。
（野村　千莉さん・大学生）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

＊上を見上げると、高い本堂の天井が見える空間、
とっても落ち着きました。

「私は満ち足りている」

とスッと思えて嬉しかったです。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

＊この月に1回お寺という特別な場所でのヨガが
自分にとってかけがえのない時間に
なっているのを再発見した今日でした。
ありがとうございました。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

＊みんなの手がいろんな場所にあり、
あるがままで良いんだなと感じられました。
（野村　千莉さん・大学生）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

＊自分の為の時間を作ろうと思って時間をとっても
どこかそこにどっぷりとつかれない（満たされない）
感覚でしたが　

今日はやっと満たされたな、

という感じでした。
（タカミ　ナオミ様）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



疲れすぎて義務感で来た日も

仕事が忙しすぎてへとへとな日も



ここへ来たら、
その時の自分に必要なコトに出逢える。



そんな感覚でいます。
あるがままの、あなたでいらして下さい




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お寺クリパルヨガ【出張編】次回8/31（日）

8月はお盆などでお寺がお借りできず
ママヨガでお世話になってるゆずの樹さんが
会場となります。


＜日時＞
2025/8/31（日）10:15〜11:45（90分！）
夏の疲れを癒すヨガと瞑想

＜場所＞
グリーンライン高田駅3分ゆずの樹

＜定員＞
5名🈵7名に増員・残2名7/13現在

＜参加費＞
2500円（お寺回数券利用可）
高校生・大学生1000円
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