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同日開催パーク親子ヨガ＆フォトプラン



過去の様子（パーククリパルヨガ）
過去の様子（パーク親子ヨガ）
過去のパークヨガご感想



皆様、こんにちは。
しんどい時でもふらっとこれる
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本　希です。



＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら



年に2回の特別イベント。
10/13せせらぎ公園にて開催です🍁



【ヨガって難しくない？？】

「ヨガって難しそう…」

「カラダが固いからムリ…」

そんな方にこそ来て欲しい



初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness　は
2013年スタート当初から
大切にしてきた



日本一敷居の低いヨガ教室を目指して
（そしたら友達が世界一！と間違えていっその事、そうしようかと）



✅ヨガした事ないけど、気になる

✅カラダが固いと自覚している

✅ヨガ！？無理無理！！（でもワタシとご縁が繋がっちゃった）

✅なんとなく運動不足を感じてる…

✅青空の元でヨガしてみたい



どれか1つでも当てはまったら大歓迎
そんなあなたの為の
「初心者向け」
ヨガ教室です
（経験者の方はクリパルヨガのアプローチをお楽しみ下さい。）



【このパークヨガに参加すると…】

自然の中で心身リフレッシュ

呼吸が深まり頭もすっきり

こころ休まるマインドフルな時間

運動不足解消、体力作り

おうちでもできる簡単トレーニング紹介付

共にヨガした皆さんとのゆるやかなつながりと心地よい時間



【お楽しみポイント】

この時期、外でカラダを動かすのは
とぉっても気持ち良いです



会場となるせせらぎ公園には
おしゃれなレストランがあります
（テイクアウト＆ビールもあります）



ヨガ後、お時間ある方は、
青空ランチもオススメです