【思わずうるっとする時間：新１年生集まれ！キッズ親子ヨガ】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ
（ご入学おめでとうございます🌸）
○●○●○●○●○
新一年生集まれ
キッズ親子ヨガ
2026/2/11（水・祝）
お申込み・詳細はこちら
○●○●○●○●○
皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本 希です。
＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
キッズヨガのツールがきっと
激動の（実際そうでした
）
小学校入学という変化を迎える
子供達に役立つ役立って欲しい
と
我が子が入学を控えた年に生まれた、
毎回満員御礼🈵新一年生集まれ
キッズ親子ヨガ
日が経ってしまいましたが
昨年のご報告
【先輩新一年生大活躍！】
（先輩新一年生のみんな、お手伝いありがとう）
今年は、昨年参加してくれた
現役新一年生もサポートに来てくれて
ますます良き時間でした
これから入学を迎えるみんなも
お兄さん、お姉さんの話を
前のめりに聞いていて
ママたちも、1年経つとこんなに
成長するんだねぇって
そして、何より、先輩新一年生の
子供達が、堂々と、そして下の子を
気遣って、小学校ってこうだよ〜と
メッセージ送る姿に、ママ達も私も
感動してうるうる
子供の成長って
ほぉんとすごいし尊い
そんな姿に憧れて、来年は私がって
思ってくれる子がいて、地域で、
循環が生まれたらステキだなぁと
実際、こんな事したよ〜は
こちらをご覧頂けると嬉しいです。
【ご参加の方のご感想】
（いっぱいカラダ動かしたね〜）
キッズヨガへの参加の一番の目的は
息子にココロの扱い方を伝えたかったから。
息子はイライラや不安を言葉にすること、
気持ちを切り替えることが苦手そうだなと
日頃感じており、母以外の第三者から
ココロの扱い方を教えてもらい、
何か感じて欲しかった。
そこに関してはすぐに効果を発揮するとは
思っていないけれど、「いやだ！いやだ！」って
感情を追い出すことは息子の印象にとても残った様子。
乗り気でなかった息子がとても楽しそうで
私もとーーーーっても楽しかったです！！
兄弟がいないところで思いっきり
触れ合え、向き合え、とても良い時間でした！！！
私自信はヨガに通っているものの、
親子ヨガは、初体験でした。
遊び要素と、親子のふれあいが、
たくさん盛り込まれているので、
親子でリラックスして楽しめました。
そして、塚本先生がこのヨガを通じて
伝えてくださったメッセージが、
とてもこころに残るもので、
あたたかい気持ちになりました。
こどもとの過ごし方を改めて考える
貴重な機会を本当にありがとうございました。
子供と一緒に何かをして、一緒に喜ぶことや、
シンプルにぎゅっと抱きしめてあげることの大事さを
痛感しました。
普段、下の子の世話で手間が取られ、
上の子の心のケアができていなかったこと、
上の子との時間を取ることの重要性にも
気づくことができました。
クラスで実施したポーズは自宅でもできるので、
クラス後も子どもたちと楽しみながらやっています。
希さん、昨日はありがとうございました。
本当に行けてよかった！！！
もっとずっとあの場でヨガしてたかった！
っていうくらいに楽しかったです。
息子もとても楽しかったそうで、
「とと(パパ)、ズーラシアに行ったんだよ！」
「ねえね(姉)、このポーズ出来る？！」
と家族に報告してました。
気持ちの扱い方もとても分かり易くて、
息子の中にヨガの種がまけたかな。
”子供と向き合う時間”って漠然と言われるけど
それをどう持てばいいのか分からなかったです。
６才にして、初めてそういう時間を持った気がします。
時々、これからもこういう時間を持ちたい、と
心から思えました。のぞみちゃん、ありがとう。
素敵な時間をご提供頂きありがとう〜。
残りの園生活がとても尊い時間と感じ始めたわ…笑
とてもいい内容だったよー。
色々な奥を感じるプログラムだったし
楽しい時間でした。
【最後にはみんなうるうる】
終わってから、みぃんなで輪になって
一言ずつ。ママ達も小学校入学という
節目を迎え、それまでをヨガの時間で
カラダを通じて振り返ったからか、
うるうるされる方も
授かる事も、
生まれる事も、
すくすく育つ事も、
日々忘れがちだけど、
本当は奇跡の連続
ここまで育ってくれてありがとう。
お母さんもここまで本当にお疲れ様です。
1人1人の小学校生活が
キラキラ楽しく過ごせますように
地域で、ココロから願ってます
そんな、お子さんの命に触れる親子時間。
今年も開催しますよ〜
ご参加、本当にありがとうございました
a little happiness 誕生ストーリーは こちら
a little happiness Re start のご挨拶はこちら
（ご入学おめでとうございます🌸）
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キッズ親子ヨガ2026/2/11（水・祝）
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皆様、こんにちは。
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a little happiness 塚本 希です。
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激動の（実際そうでした
）小学校入学という変化を迎える
子供達に役立つ
役立って欲しいと我が子が入学を控えた年に生まれた、
毎回満員御礼🈵新一年生集まれ
キッズ親子ヨガ
日が経ってしまいましたが
昨年のご報告
【先輩新一年生大活躍！】
（先輩新一年生のみんな、お手伝いありがとう
）今年は、昨年参加してくれた
現役新一年生もサポートに来てくれて
ますます良き時間でした
これから入学を迎えるみんなも
お兄さん、お姉さんの話を
前のめりに聞いていて
ママたちも、1年経つとこんなに
成長するんだねぇって
そして、何より、先輩新一年生の
子供達が、堂々と、そして下の子を
気遣って、小学校ってこうだよ〜と
メッセージ送る姿に、ママ達も私も
感動してうるうる
子供の成長って
ほぉんとすごいし尊い
そんな姿に憧れて、来年は私がって
思ってくれる子がいて、地域で、
循環が生まれたらステキだなぁと
実際、こんな事したよ〜は
こちらをご覧頂けると嬉しいです。
【ご参加の方のご感想】
（いっぱいカラダ動かしたね〜）
キッズヨガへの参加の一番の目的は息子にココロの扱い方を伝えた
息子はイライラや不安を言葉にすること、
日頃感じており、
ココロの扱い方を教えてもらい、
思っていないけれど、「
感情を追い出すことは息子の印象にとても残った様子。
乗り気でなかった息子がとても楽しそうで
私もとーーーーっても楽
触れ合え、向き合え、とても良い時間
私自信はヨガに通っているものの、親子ヨガは、初体験でした。
遊び要素と、親子のふれあいが、
たくさん盛り込まれているので、
そして、
伝えてくださったメッセージが、
あたたかい気持ちになりました。
貴重な機会を本当にありがとう
子供と一緒に何かをして、一緒に喜ぶことや、痛感しました
普段、下の子の世話で手間が取られ、
気づくことができました。
クラスで実施したポーズは自宅でもできるので、
希さん、昨日はありがとうございました。本当に行けてよかった！！！
もっとずっとあの場でヨガしてたかった！
息子もとても楽しかったそうで、
「とと(パパ)、
「ねえね(姉)、
と家族に報告してました。
気持ちの扱い方もとても分かり易くて、
”子供と向き合う時間”って漠然と言われるけどそれをどう持てばいいのか分からなかったです。
６才にして、初めてそういう時間を持った気がします。
時々、これからもこういう時間を持ちたい、と
心から思えました。のぞみちゃん、ありがとう。
素敵な時間をご提供頂きありがとう〜。残りの園生活がとても尊い時間と感じ始めたわ…笑
とてもいい内容だったよー。
色々な奥を感じるプログラムだったし
楽しい時間でした。
【最後にはみんなうるうる】
終わってから、みぃんなで輪になって
一言ずつ。ママ達も小学校入学という
節目を迎え、それまでをヨガの時間で
カラダを通じて振り返ったからか、
うるうるされる方も
授かる事も、
生まれる事も、
すくすく育つ事も、
日々忘れがちだけど、
本当は奇跡の連続
ここまで育ってくれてありがとう。
お母さんもここまで本当にお疲れ様です。
1人1人の小学校生活が
キラキラ楽しく過ごせますように
地域で、ココロから願ってます
そんな、お子さんの命に触れる親子時間。
今年も開催しますよ〜
ご参加、本当にありがとうございました
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○●○●○●○●○現在募集中・開催決定のクラスはこちらa little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
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