【出張!新一年生集まれ!キッズ親子ヨガ@福岡】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区お寺ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ

(初の福岡開催
)
皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本 希です。
*Re startのご挨拶はこちら
*Re startに至るまではこちら
ハル君が小学校に上がる時に生まれた
毎回、満員御礼
大人気の「新一年生集まれ
キッズ親子ヨガ」
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
昨年の様子
思わずうるっとする時間
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
なんと、今回は遠く福岡で
リクエスト開催させて頂きました
【子供が大きくなるにつれ…】

(ウォームアップしてたら何それ何それ
と集まってきて予想外のスタートを)
ちょうど、コロナ渦も経験してきた子供達。
なかなか、園以外で集まる機会もないままもうすぐ卒園。
そういった意味でもとても良い時間だった、と。
そして、子供と触れ合える期間は
思っているより短い
参考記事
母親は約7年6ヶ月父親は約3年4ヶ月!?
それを改めて感じた時間でもありました。
【ふれあいって大切】

(ぎゅーされると嬉しいね
)
年齢が上がるにつれ、
どうしても肌と肌の触れ合う時間は
減っていくもの
だけど、親子ヨガの時間を通じて
ハグしたり、
一緒にポーズしたりする中で
「こうした時間って大切
」
と思い返してもらう
きっかけにもなりました。
いろんなお話も交えて、
なんでふれあう、
肌を通じて感覚を育てる事が
大切かもママたちにお伝えして。
【日々の中で立ち止まる時間】

福岡に帰省する度、感じるのですが、
子沢山のご家庭が多い
今回も、下は保育園〜上は中学生
の3人ママさんだったり。
それはそれはもう、
日々、家事育児、お仕事と、
あっという間に過ぎていく。
でも、子供の「今」は今しかない。

(子供達、瞑想も結構好きなんです
)
何より、保育園卒園・小学校入学って、
ある意味格別な想いがあるのかなぁと
ついこの間まで赤ちゃんだった我が子が、
春にはランドセルをしょったピカピカの1年生
無事に育ってくれたこと、
意識的にも無意識的にもここまで幼き命を守り、
育んできたママ自身。
そんなこんなをカラダを通じて、
感じ、振り返る時間
【じんわりとココロに…】
すぐに役立つ、⚪︎⚪︎法
みたいなものではないけれど
この情報社会では、
あまり目に止まらない事かもしれないけれど
でも、ココロの深くで
そっと感じた今日の気持ち
それはきっと、親子のこれからを、
優しく見守り、支えてくれる
そんな時間になっていてくれたらなと
【ご感想】
親子で一緒に協力してするポーズは
触れあいの機会になり、とても楽しかったです。
最後の瞑想中の先生の言葉で泣きました。
感動です。
一緒にポーズをとるヨガが
とても新鮮で楽しかったです。
体がふれることが、
本当にへってきていると
感じていたので
いいふれあいの機会になりました。
先生が、『ダメだよできてないよ
』
というのではなく『いいね
』という
言葉を使おうね
と言っていた事が
印象に残りました。
普段から、注意する事が多いので
良いところを見つけて
伸ばしていきたいと思いました。
みんなが自分を大切にする気持ちを
持てるようになったらいいなと
思います。
同じ学年の子を持つ親同士で
一緒に過ごす機会が作れて本当に
良かったと思います。
我が子を大切にする気持ちを
大事にしようと思います。
子が親の気持ちを受け取って
くれているか確認してみようと
思います。
毎日、子供との関わりが
減ってきてしまい、
身体にふれることや話をする機会が
減ってきています。
最後の先生の話を聞いて、
改めて子供の存在は
尊いと感じました。
家族の中で私自身も成長して
子供からは日々勉強させられているなと
思いました。有難うございました。
自分の体幹の強さが落ちていて
危機を感じた。
子供と一緒に
体を動かそうと思います。
〜ご感想・掲載のご承諾有難うございます〜
【なんと、次回は大阪開催
】

(小学校に入ると自分の気持ちのお世話も自分でしなきゃな場面が増えてくる。
気持ちのお話の時間)
開催の度に、これはもう
「全新一年生にお届けしたい
」
と、本気で思っちゃってます(笑笑)
そしたら、次は大阪開催検討中
大好きな地元、横浜での開催は
2026/2/11(祝・午後)
有難い事に、今年はすでにお問合せ多数
新年1/1よりDMに【新一年生】とコメントで
受付の先行予約を行います。
SNSフォローしてお待ち下さいね

貴重な福岡開催をご依頼・サポート下さったMさん
年の瀬にも関わらず、ご参加下さった皆さん、
本当に有難うございました
いつまでも自分の足で歩こう
〜0才から100才まで〜
妊娠出産、産後、キッズ〜シニアさん
どの世代、瞬間も見てきたからの視点で
その時々大切なコト、カラダ、ココロから
お伝えするクラスをお届けしてます。
……………
\しんどい時でもふらっと来れる
まちの小さな健康ステーション/
▪️運動指導歴20年以上
▪️ヨガ指導歴14年
新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアを中心に
地域に根付いたヨガ教室&健康づくり、
疾病予防の運動指導・講座を行っています。
a little happiness 誕生ストーリーは こちら
a little happiness Re start のご挨拶はこちら

(初の福岡開催
皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本 希です。
*Re startのご挨拶はこちら
*Re startに至るまではこちら
港北区、都筑区、お寺ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ
ハル君が小学校に上がる時に生まれた
大人気の「新一年生集まれ
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
昨年の様子
思わずうるっとする時間
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
なんと、今回は遠く福岡で
リクエスト開催させて頂きました
【子供が大きくなるにつれ…】

(ウォームアップしてたら何それ何それ
ちょうど、コロナ渦も経験してきた子供達。
なかなか、園以外で集まる機会もないままもうすぐ卒園。
そういった意味でもとても良い時間だった、と。
そして、子供と触れ合える期間は
思っているより短い
母親は約7年6ヶ月父親は約3年4ヶ月!?
それを改めて感じた時間でもありました。
【ふれあいって大切】

(ぎゅーされると嬉しいね
年齢が上がるにつれ、
どうしても肌と肌の触れ合う時間は
減っていくもの
だけど、親子ヨガの時間を通じて
ハグしたり、
一緒にポーズしたりする中で
「こうした時間って大切
と思い返してもらう
きっかけにもなりました。
いろんなお話も交えて、
なんでふれあう、
肌を通じて感覚を育てる事が
大切かもママたちにお伝えして。
【日々の中で立ち止まる時間】

福岡に帰省する度、感じるのですが、
子沢山のご家庭が多い
今回も、下は保育園〜上は中学生
の3人ママさんだったり。
それはそれはもう、
日々、家事育児、お仕事と、
あっという間に過ぎていく。
でも、子供の「今」は今しかない。

(子供達、瞑想も結構好きなんです
何より、保育園卒園・小学校入学って、
ある意味格別な想いがあるのかなぁと
ついこの間まで赤ちゃんだった我が子が、
春にはランドセルをしょったピカピカの1年生
無事に育ってくれたこと、
意識的にも無意識的にもここまで幼き命を守り、
育んできたママ自身。
そんなこんなをカラダを通じて、
感じ、振り返る時間
【じんわりとココロに…】
すぐに役立つ、⚪︎⚪︎法
みたいなものではないけれど
この情報社会では、
あまり目に止まらない事かもしれないけれど
でも、ココロの深くで
そっと感じた今日の気持ち
それはきっと、親子のこれからを、
優しく見守り、支えてくれる
そんな時間になっていてくれたらなと
【ご感想】
触れあいの機会になり、とても楽しかったです。
最後の瞑想中の先生の言葉で泣きました。
感動です。
とても新鮮で楽しかったです。
体がふれることが、
本当にへってきていると
感じていたので
いいふれあいの機会になりました。
というのではなく『いいね
言葉を使おうね
印象に残りました。
普段から、注意する事が多いので
良いところを見つけて
伸ばしていきたいと思いました。
持てるようになったらいいなと
思います。
同じ学年の子を持つ親同士で
一緒に過ごす機会が作れて本当に
良かったと思います。
我が子を大切にする気持ちを
大事にしようと思います。
子が親の気持ちを受け取って
くれているか確認してみようと
思います。
減ってきてしまい、
身体にふれることや話をする機会が
減ってきています。
最後の先生の話を聞いて、
改めて子供の存在は
尊いと感じました。
家族の中で私自身も成長して
子供からは日々勉強させられているなと
思いました。有難うございました。
危機を感じた。
子供と一緒に
体を動かそうと思います。
〜ご感想・掲載のご承諾有難うございます〜
【なんと、次回は大阪開催

(小学校に入ると自分の気持ちのお世話も自分でしなきゃな場面が増えてくる。
気持ちのお話の時間)
開催の度に、これはもう
「全新一年生にお届けしたい
と、本気で思っちゃってます(笑笑)
そしたら、次は大阪開催検討中
大好きな地元、横浜での開催は
2026/2/11(祝・午後)
有難い事に、今年はすでにお問合せ多数
新年1/1よりDMに【新一年生】とコメントで
受付の先行予約を行います。
SNSフォローしてお待ち下さいね

貴重な福岡開催をご依頼・サポート下さったMさん
年の瀬にも関わらず、ご参加下さった皆さん、
本当に有難うございました
いつまでも自分の足で歩こう
〜0才から100才まで〜
妊娠出産、産後、キッズ〜シニアさん
どの世代、瞬間も見てきたからの視点で
その時々大切なコト、カラダ、ココロから
お伝えするクラスをお届けしてます。
……………
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まちの小さな健康ステーション/
▪️運動指導歴20年以上
▪️ヨガ指導歴14年
新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)
地域に根付いたヨガ教室&健康づくり、
健康運動指導士
神奈川糖尿病療養指導士
クリパルヨガ教師
塚本 希
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https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
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