クリパルヨガでも大切にしている
「安心・安全」な場と時間からかなぁと。



【場の持つ力〜ハーモニー〜】

（最後にはうふふなカードをそれぞれに必要なメッセージとなったかなぁ）

そして皆さん、いろいろな所から

お1人でご参加下さっていますが、
本当に素敵なハーモニーが毎回生まれます。



次回は、あなたも是非その一員に



せせらぎ館でのクラスは、
抽選という狭き門を
くぐり抜けた時だけの
特別クラス



年に数回ですが、
次回のチャンスを
楽しみにお待ち下さいね。



そして、掲げている
〜しんどい時でもふらっと来れる〜



そんな場であり続けたいと思います。
ご参加の皆さん、
本当に有難うございました




……………【ご感想】……………


できないポーズで落ち込んだが
瞑想で振り返ったら
それ以外ができるカラダに感謝が生まれた。

動けるカラダに感謝。

ヨガも瞑想も1人でもできるが
のぞみちゃんのリードのおかげで
リラックス＆集中できて
とっても心地よかった。

いつもありがとう！

K.O様




こういう機会がある事で
リフレッシュになり、
また明日からの生活に
元気に向かえると思います。

いつも、素敵な時間を作って頂き
ありがとうございます！

S.M様



今日も呼吸と向き合う
素敵な時間になりました。

来月のパークヨガも楽しみにしています。

M.Y様

……………

……………





幼稚園・保育園、学校での出張キッズ＆親子ヨガ、
学童、PTA向けクラスや企業でのクラスも
お受けしています。

いつまでも自分の足で歩こう
〜0才から100才まで〜

妊娠出産、産後、キッズ〜シニアさん
どの世代、瞬間も見てきたからの視点で
その時々大切なコト、カラダ、ココロから
お伝えするクラスをお届けしてます。
……………

＼しんどい時でもふらっと来れる
まちの小さな健康ステーション／

▪️運動指導歴20年以上
▪️ヨガ指導歴14年


新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアを中心に
地域に根付いたヨガ教室＆健康づくり、
疾病予防の運動指導・講座を行っています。

塚本　希　　　



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