【ここはどこ】

港北区新吉田にお住いの方なら
きっと、「ここ何だろう」と
一度は思われたコトあるのでは



…という、素敵な
古民家サロンfullfillさんにて
特別クラスを開催します



実はオーナーのゆみこさんは、
昔ママとキッズのハッピーヨガに
お越し下さっていた長いお付合い



今回、ゆみこさんとの
ふとした会話からこのクラスは
生まれました



定員4組　　残3組様
の少人数制ですので
お申込みはお早めに



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〜感じる力・想像する力をよみがえらせよう〜

子供も大人も
デジタル刺激でいっぱいの毎日。



つい「考える事」「情報」に
偏りがちな今だからこそ
本来みんなの中にある
”感じる力”や”内側の感覚”を
もう一度思い出す時間を。




*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

親子でカラダを動かしながら
ふれあい、笑いあい、



クラスの中で（=日常で）
ふとした瞬間に生まれる
「思い通りにいかない気持ち」も



否定せず、ただ気づいていく。



そんなママのための
マインドフルな関わり方も
大切にしていきます




*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

子どもにとっては
五感や想像力をひらく時間。



ママにとっては
子育ての中で揺れる自分の気持ちと
やさしく向き合う時間。



「ちゃんとやる」でもなく
「うまくやる」でもなく
「できない」もそのまま受け取っていく。



今、ここで感じる事を
そのまま、やさしく味わう親子ヨガです



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🔸日時：2026年5月9日（土）14:00〜15:15


🔸会場：古民家サロンfull fill さん
（グリーンライン高田駅徒歩13分詳細はお申込みの方にお知らせします。）

🔸対象：忙しい日々の中で立ち止まり、子どもとゆっくり向き合い、楽しみたい親子さん
（年齢は小学生親子が基準ですが、未就学児でのご希望は遠慮なくお問い合わせ下さい。）


こんな親子にオススメです

・つい毎日があっという間に過ぎてしまう。
・子どもとの時間、もう少しゆっくり過ごしたい。
・子どもにイライラしてしまう自分に、ざわざわする。
・「ちゃんとさせなきゃ」と力が入ってしまう。
・子どもの気持ちを大切にしたいと思っている。
・子どもとの「今」を、もっと目一杯楽しみたい。
・自分自身の心にも少し余白がほしい。
・子育てで感じる、自分の内面の揺れ動きにもう少しやさしく寄り添いたい。
・親子でほっとできる時間を持ちたい。



🔸定員：4組　　🈵キャンセル待ち受付中


🔸持ち物　
・動きやすい服装（更衣室はございません。）
・飲み物
・ヨガマットまたはバスタオルなど1人1枚（お子さんも1枚ご用意下さい。）
・ヨガを楽しむココロ♪



🔸参加費：３０００円
（親1子1名の金額：追加の小学生以上の子供・大人500円/1名・未就学児無料）

前日朝9時以降は全額キャンセル料が発生します。ご了承下さいませ。



🔸ご予約方法
お申込みフォームよりこちら

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【出張クラス承っています】

幼稚園・保育園・学校・学童・PTA・企業など

キッズヨガ・親子ヨガ・大人向けヨガなど
対象や目的に合わせてプログラムをご提案しています。

いつまでも自分の足で歩こう
〜０才から１００才まで〜

全ての世代に寄り添い、
その時に必要な「カラダ」と「ココロ」を
整える時間をお届けします。

＼しんどい時でもふらっと来れる
まちの小さな健康ステーションa little happiness／

・運動指導歴20年以上
・ヨガ指導歴14年

新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリア中心

健康運動指導士
神奈川糖尿病療養指導士
クリパルヨガ教師
塚本　希

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講師紹介はこちら

a little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk

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