クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか?

2014年08月

初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness無事♡終了しました!今回は、人生初!ヨガの方3名、男性6名!ヒューヒュー\(^o^)/男性がこれだけ来て下さるって嬉しいですねぇ。ヨガは女性のためだけじゃないですよ^_−☆ちょっぴりきつかったかな?とも思いつつ、でもそれ ...

現在、でんぐ熱が流行しており「安心・安全」な環境をご提供できないため、2014年秋の青空ヨガは全て中止とさせて頂きます。来春をどうぞお楽しみにしていて下さいね(2014.9.10)皆さん、こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。気が向くとうちの ...

こんな思いで、自主開催ヨガクラスの名前を命名しました。何より、私自身が、身の回りに存在する無数の「ちいさなしあわせ」を大切にしたい、気付ける状態でありたいと願ってます。 教室で、これをお読み下さっているあなたとお会いできます事、楽しみにしております    ...

皆さん、こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。初心者向けクリパルヨガ教室 a little happiness ~ちいさなしあわせ~は2013年10月に誕生致しました。それまで指導歴は長くても、自主開催クラスを開く事に勇気が出ませんでした。クラス後に、「また、来 ...

(大賀ハス Photo by Masami Sugaya )こんばんわ、クリパルヨガティーチャー塚本希です。今日もお読みくださり、ありがとうございます。しかし、今日は秋のように、涼しいを通りこし、少し寒いくらいでしたね。 さて、今日電車にのっていて、改札へ向かうエレベーターでの ...

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