クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか?

2014年11月

こんばんわ。クリパルヨガティーチャー塚本希です。今日で、11月も終わり。明日からいよいよ、師走ですね私にとっては、本格的な仕事復帰でもあります。 師も走ると言われる12月を前に世間とは違った時間の流れで日々を過ごしました。カラダにも、ココロにも、その時間 ...

こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本希です。 今日は、1日どんより寒空でしたね。余談ですが・・・私、我ながらめちゃめちゃ晴れ女でして今回、いろいろあってお仕事お休み頂きました。カラダにも、ココロにも大きなことが起きて。で、気分がどんより目覚めた朝はい ...

こんばんわ。今日は大変よふかしクリパルヨガティーチャー塚本希です。 最近思う事。1日の終わりに「今日は、良い1日だったなぁ。」と思える事って、有難いなぁと。はい、今日もそんな日です。すっごく、良い事があったとかすっごく、楽しい事があったとかそんな日も素敵 ...

こんばんわ。クリパルヨガティーチャー塚本希です。3連休おわっちゃいましたね・・・はい、わたくし3連休どころではない長ぁいお休みを頂いてますが 土曜日は、そんな中、月1回のお教室から仕事復帰し、午後はそのそばの行列のできるお蕎麦屋さん でランチ。日曜は、家 ...

おはようございます。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。今日も、とっても良いお天気ですね。 ここ最近のいろいろの中で、大変だったから、見えた事とか、大変だったから、感じた事とか、そして、気付けたこととか。そんなギフトも沢山あって。朝起きて、辛いなぁって ...

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