クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか?

2014年12月

こんばんわ。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。今年も残すところ、あと2日早いですねぇ。先日、近所で見つけた美味しいお肉屋さんに朝から行ってきました。予想外の混雑ぶりで、開店時間についたのに、お店に入れたのかれこれ、40分後寒かったぁでも、人の流れはと ...

湯河原で出逢った美味しいお店です旅日記 ソノ1はこちら☆ ソノ2はこちら☆と言いつつ、その前に、足湯のある万葉公園ちょっぴり、オーラのようなものが紅葉も楽しめました。公園内の滝なんと、手水も温泉さすが温泉町さてさて、お食事編スタートです初日のお昼レストラ ...

こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。お!きっと初の1日2回投稿今日は朝一、町内の会館で町内へ配る回覧の配布準備をお手伝いしました。でもでも、実は、これが初めてで健康運動指導士として、活動してきた事が地域に還元できるかなと2年ほど前から、保健活 ...

こんにちは、クリパルヨガティーチャー塚本 希です。 今日は1日雨模様。昨日、洗濯、大掃除をほぼほぼすませておけて良かったとホッ今日は1日、机に座っていろいろと。苦手なPCと向き合い、ブログの設定もいじってみました(見づらくなってたらスミマセン!) ブログ始め ...

おはようございます。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。ちょっぴり早起きして年末恒例、築地へその道のプロの友達のガイド 付で買い出しへ行ってきます! 朝焼けがキレイ!早起きは3文の得・・・ですね。昨日、久しぶりに私のホームでもありるクリパルヨガスタジオ  ...

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