クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

「いつまでも自分の足で歩こう!」〜0才から100才まで〜 をテーマにクリパルヨガクラス、親子ヨガクラス、マインドフルネス、健康づくり(トレーニング、コンディショニングなど)の為の教室、講座を提供中。 初心者歓迎☆クリパルヨガ教室 a little happinessちいさなしあわせ 主宰 ごく普通の、日常にある小さな幸せをいつも感じていられたらなとの想いで綴ってます☆

2015年01月

皆さんこんばんわ。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。今日もお読みくださり、有難うございます ちょっと前ですが、毎年クリスマスには結婚式をしたレストランHANZOYA にディナーに伺ってます(飾りつけも可愛い)始めは、美味しいご飯を食べたかったり、式の思い出を ...

皆さんこんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。17日の土曜日、今年初のlittle happiness初心者向けクリパルヨガ教室でした。今回で、ちょうど10回目の開催ここで、ヨガを初めて体験した方がほとんどですが、すでに7回目、8回目のご参加だったりマイマット ...

こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。昨日、ブログ開設からお世話になってる、ブログ師匠  に、開設後のあれやこれや、お世話になりました。ほぉんとですね、PC苦手で。ネットで調べたら答えはすぐ出て来るのに!その答えの文章にわからない単語とかあるも ...

こんにちは。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。ん~、今日も良いお天気。冬は寒いけど、空がキレイですよね。さて、昨日は松涛にある、車のショールーム でのヨガに参加してきました。次回担当するので、いろいろと確認しておきたくて。そう!アルファロメオさんとか ...

こんにちわ。クリパルヨガティーチャー塚本 希です。今日もお読みくださり有難うございます 突然ですがクリパルヨガのベースには、マインドフルネスがあります。マインドフルネスとは元々は、仏教からの流れの言葉で自分自身の評価、判断にとらわれず、「いま、ここ」に注 ...

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