クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 オンラインの時代だからこそ、地元での出入り自由で、ゆるりとしたあたたかなつながりを作りませんか?

2015年06月

【ご近所青空ヨガ】雨の中でお茶会!?皆さん、こんにちは初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。先週の日曜、この春最後ご近所青空ヨガを開催しました。はい、残念ながら予報が当たり雨模様【開催するか、しまいか…】でも、会場を下見に行ったら ...

【手作り梅酵素】仕込み後のお話お早うございます!初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。今月頭に行った酵素断食あれから、すっかり早起きさん夕飯は寝る2時間以上前にという、ずっとそうしたかったけどできなかった理想的な生活が早くももと ...

【PTAご父兄へのヨガ講座】ヨガって敷居が高い!?先週の土曜日。地域で行っていた講座からのご縁で地元の高校のPTAご父兄へのヨガ講座を担当させて頂きました。(高校の門、懐かしい〜)学校を入ってすぐにこぉんな素敵なウエルカムボードのお出迎え 主催して下さったEさん ...

【ママだってカラダを動かしたい!】ママヨガ・ベビーヨガ新吉田・高田・綱島ママとキッズのハッピーヨガこんにちは初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。(今すぐお申し込みの方はこちらより☆)すっかり梅雨空今日は、近所でママヨガ。皆さん ...

【ゴールはどこか?】お子さんが糖尿病のお母さんへ  今月に入り怒涛の糖尿病月間です。なぜ、怒涛かは、まぁ後ほど薬の話とか、インスリンポンプとか。対象が、お医者さんとか薬剤師さんとかで結構難しいのです(ーー;)【ゴールをどこにするか?】でも、今日の最後の先生小児 ...

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