クリパルヨガティーチャー塚本希のblog

「いつまでも自分の足で歩こう!」 をテーマにクリパルヨガクラス、健康づくり(トレーニング、コンディショニングなど)の為の教室、講座を提供中。 初心者歓迎☆クリパルヨガ教室 a little happinessちいさなしあわせ 主宰 ごく普通の、日常にある小さな幸せをいつも感じていられたらなとの想いで綴ってます☆

タグ:酵素断食

【断食の話】3日間の酵素断食・初体験! ソノ7 〜断食から得たこと〜お早うございます。初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。随分と、断食について綴り、まるで断食ブログの様相ですがそろそろヨガの事も書きますか、なんて※今回私は専門家 ...

【断食の話】3日間の酵素断食・初体験! ソノ6 〜復食2日目〜お早うございます。初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。先日より、連日のように酵素断食について綴ってますが↓※今回私は専門家の指導のもとでなく書籍を参考にしたり「自分の ...

【断食の話】3日間の酵素断食・初体験! ソノ5 〜復食初日〜お早うございます。初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。3日間の酵素断食が明けました朝4時半に目覚ましなしでお目々ぱっちり起床。スッキリ〜*\(^o^)/*カラダめっっちゃ軽いで ...

【断食の話】3日間の酵素断食初!体験 ソノ4 〜3日目最終日〜お早うございます。初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。3日間の酵素断食も今日が最終日です!【本日の行動】 (夕焼け綺麗でしたぁ、本日最後のレッスン東山田クリパルヨガサー ...

【断食の話】3日間の酵素断食初!体験 ソノ3 〜2日目〜お早うございます。初心者向けクリパルヨガ教室a little happiness主宰 塚本 希です。今朝は朝から雨ちょっぴりブルーな気持ちになると「いつからだろう、雨がブルー(面倒?)になったの?」って、思ったりします ...

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