昨日は、東山田でのクリパルヨガクラス。定期開催となって、もうすぐ１年。昨日のクラスのテーマは『選択』で、クラス後のシェアリングで、ちょうど、仕事関連で、どうしようかなぁっていう事があった方がいて「初めのお話で『選択』と言われて、そのことを思い出しました。 ...
ココロとカラダの健康講座 ＠川崎市幸区役所
結婚して、最初に住んだのが「幸区」・・・な、ご縁から、年に数回、講座を担当させて頂いてます。 今回も「ヨガでココロとカラダのバランスを整える」と、素敵なタイトル付けて下さいました(*^^*)始めに、少し講義して。健康とは？ とか、ココロの健康とは？ とか、カラダ ...
試行錯誤…なぜBlogを始めたか
こんばんわ。今日も、お読みくださり有難うございます。クリパルヨガティーチャー 塚本 希です。さて、なれないBlogを始めるにあたって、私のBlog師匠 和田さん に「始めるなら、最初は毎日書くつもりでね。」って、言われました。で、そんなに！？とか思いつつも、な ...
Again and Again and Again･･･
６月にアメリカのクリパルセンター（本部）から、シニアティーチャーのSudhaが来日して行った研修リトリートでのSudhaの言葉。Again and Again and Again 何度も、何度も、何度も…そう、基本に立ち返る。大切な事に、立ち返る。自分の原点に、立ち返る。人間は、忘れちゃう ...
新体操インターハイを観戦して☆
こんばんわ。今日も、お読みくださり有難うございます。クリパルヨガティーチャー 塚本 希です。昨日、今日と、代々木第一体育館で、新体操インターハイが開かれました。東京で開かれているというのと、大学時代の友人たちが集まったり、引率で来てたりとで、久々観戦に。 ...
