お読み頂き有難うございます。
クリパルヨガティーチャーのぞみです。

始めたは良いものの、何から書こうかと迷う今日この頃。
でもって自己紹介なども、おってゆっくりつづってみようと思ってます。


今日は、最近の出来事から続いて感じた事。


ぜぇんぶを振り返ると、長くなるので、それはいつかまた（あるのか！？！？） 


まず、現在参加中の、フェニックスヨガセラピーの集中プログラムLifeTransformationでの一コマ。 



☆「いいんですよ、それで。」


コースを指導している、私のヨガ師匠としさんからの言葉。

その時、元来の「ど」マジメちゃんが顔を出してて、
与えられた課題と、それを日常の中でこなしていく事との間で、
「できない～ 」と、勝手に追い込まれてた私にその言葉。


はっ！また、勝手に自分を苦しめてたなぁって。


YTT(ティーチャ―トレーニング）中も含め、何度としさんからこの言葉を
もらっただろう。今度は、自分で、自分に言ってあげようって思った。


詳しくは　⇒　こちら☆




☆「これをこのまま続けていけば良い。」


初のibマッピングを受けた最後に、自分の口から出てきた言葉。


この言葉を、易学コーチでもある尚起さんが拾い上げて下さり
あれあれ？これって、すっごく「今」の全てを肯定してる言葉


これが自然と口をついて出てきた。
その事実を大切にしてあげよう。

詳しくは　⇒　こちら☆




☆「いいぞ～！」


昨日、研修で伺った、清泉クリニック。
かれこれ、１０年以上お世話になってる理学療法士の
脇元幸一先生からの私のカラダをチェックしてくれた時の言葉。


こうやって、３つ並んで振り返ってみると、すべてが

「肯定」

してるなぁって。ともすると、すぐに自己否定に走ってしまったり
その事にすら気づけなかったり。
　
　
最近は、新しいステップへすすむべく、一旦意識的に
仕事を減らしたり、こうして自分と向き合う時間を取るようにしている。


「ですます」調だか、「である」調だかもまだ確定してない感じですが
大体、どのくらいの長さが一つの、blogにちょうど良いのかもわからず。
でも、せっかくつづるのだから、沢山の方に届くと良いなと思いつつ。。。

まだまだ、試行錯誤ですが、自分に正直に、何かになろうとせず
ありのままの私で、続けていきたいと思ってます。

そして、blogをつづる時間が、私にとっても大切な
自分とつながる時間となりますように。

最後まで、お読み頂きありがとうございました☆
しばらくは、トライ＆エラー＆エラーでしょうが（苦笑）
末永く、お付き合い頂ければ嬉しいです



No.0002
〜 a little happiness 〜

お読み下さるあなたも、私も
日常の小さな幸せを
感じている事ができますように