おはようございます。
クリパルヨガティーチャー塚本　希です。

ちょっぴり早起きして
年末恒例、築地へその道のプロの
友達のガイド 付で買い出しへ行ってきます！


 朝焼けがキレイ！
早起きは３文の得・・・ですね。

昨日、久しぶりに私のホームでもありる
クリパルヨガスタジオ に、瞑想と
ヨガクラスを受けに行ってきました。

で、瞑想クラスの終わった後

「希ちゃん、寝なくなったね～（笑）」

そうなんです。
私、めちゃめちゃ瞑想とか
寝ちゃってたんですね。

あ、起きてる時もありますよ～
念のため（笑）

わざわざ、勉強しよう！って
集中コース受けに行ってる時でさえ、
うとうと 

やっと、やっとですね。
落ち着いて、瞑想できる環境に
自分がなってきたのかもです。

ティーチャーとなって、はや２年。

あの時、言われていたことは
こういう事だったんだぁって
今になってわかる事も多々。

・・・というより、やっとわかってきました。

偉そうに言える事じゃないですが
教えてても、寝ちゃってたり、まだまだな事ばかり。

教えながら、教えてもらってます。

ヨガに興味ある方、いつかやってみたいって思っていた方。

どうぞ、お気軽にお越しくださいね。

新年のクラスは　こちら☆

ではでは、築地へ行ってきま～す
皆さんもどうぞ、良い１日を