【クーラーで冷えたカラダに…】〜簡単こんにゃく湿布〜

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募集開始しました☆ヨガ遊び第2弾
サンセットビーチヨガとキャンドルを囲んでマインドフルネス瞑想
9月10日（土）16:30〜＠辻堂　
http://a-little-happiness.com/archives/1059755597.html
0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ（次回8月19日）＠綱島・高田・新吉田・日吉
http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html
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お読み下さりありがとうございます
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness 主宰　塚本　希です。


ほぉんと暑い日、
続いてますが
（今日まで福岡にいたもんで）


クーラーが効きすぎ
という場所も
少なくなく


暑いのにカラダが
冷えてたり…


夏になるとよくある
話ですねぇ 



【じんわりほんわか】

こんにゃく湿布


聞いたコトない方にとって
湿布？？こんにゃくで？？
何それ？？？？？


…と、私も初めて聞いた時


しかし、これがまぁ
じんわり、ほぉんと
気持ち良いのです


今回はだいぶ、だいぶ
邪道でしょうが
カンタンバージョンをご紹介。 



【カンタンこんにゃく湿布】 

①こんにゃく2〜3個を
ガムテープでくっつける。


②袋のまま電子レンジでチン
やりすぎると袋がはじけるので要注意です


③タオルでくるんで
温めたい場所へ

じんわり、ほんわか
呼吸も自然に穏やかに


※2〜3個くっつけると写真のように
丸みを帯びた場所にも優しくフィットしてくれます。



電子レンジ！？

パックのまま！？

直接じゃないと
こんにゃくの毒下し効果
ないじゃない！？


なぁんて声が聞こえてきたり
こなかったり！？


はい、ですよね。
でもでも、お湯であっためたりの
方法は続かなかったの〜 


というコトで冷えに悩んでいる
面倒臭がりの女子の皆様
カンタンこんにゃく湿布


よかったら試してみて下さい




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