今日の先生も
「健康運動指導士の方々は、
我々が日本を健康にするのだと思ってもらいたい」って。

　
　
ふっと普段の生活を思い出す。

　
　
はるくんのおっぱい、オムツ、お風呂、ねんね、遊び。

おうちの掃除、洗濯、炊事。、、、の繰り返し。

　
　
とても、とても、尊い事をさせてもらってる
と思う一方で、息が詰まりそうにもなる。

　
　
普段悩んでる事は、視野が狭くなってるからかもと。
苦しくなったら、少し視野を広げてみようって。
(必ずしも出かけるという訳でなく)

　
　
だからと言って、毎日、毎日出かけることが
はるくんにとって良いかはきっと又別で。
もしかしたら、お家での繰り返しの安定した生活リズムが
安心につながるのかもとも思うから悩む。

　
　
ママになって3ヶ月。
少しずつわかってきたのは、私がリラックスして、
穏やかでいることはとても大事。　
　
　
でも、その為に必要なコトががはるくんにとって？というと
必ずしもイコールでないだろうからこうして悩む。

　
　
でも、苦しくなったら鳥瞰してみよう！
それが今日の研修からのギフト♡
　
　
あれあれ？お勉強した？？笑笑