【8/31単発開催します！ママとキッズのハッピーヨガ】新吉田・高田・綱島　子連れOK!   
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ　  

お申込みはこちらから☆ 
＊お申込みは前日２０時までにお願いします


皆さん、こんにちは。
初心者向けクリパルヨガ教室
a little happiness塚本　希です。
　
　
こちらの記事でご報告させて頂いたように
3月22日に出産致しました。
　
　
その後、私のブログは
すっかりへたれ育児ブログと
化してましたが
　
　
ありがたいことに、知り合ったママさん達にも
ヨガやってみたいと、言って下さる方もいて。
　
　
おまけに、
「希さんの赤ちゃん私見るのでやって下さい！」
とまで言ってくれる1人目ベビちゃんからの
お付き合いのママさんも（感謝！）
　
　
8/31（金）ひとまず？？
単発にて復活開催致します
　
　
4ヶ月のはるくん連れと（悠人と言います。）
なりますので、そちらをご理解・ご了承
下さる方のみご参加下さいませ。
　
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

都内児童館で親子ヨガを担当させて頂き５年。

始めに、いつもカラダの様子をお伺いするのですが
ママ達、余りにもあちこち痛い方が多すぎる

でもでも、お子さんがいらっしゃると
自分の事は後回し。

ましてや、運動なんて･･･という方がほとんど。

ですよね、ですよね。
そうなると思います。

だからこそ、こういう場って必要だなって。
　
　
そして、そして、
ママは忙しい
（私が要領悪いだけ！？）
　
　
昨日お子さんとどれだけ触れ合いましたか？
お子さんの「今」の可愛さは一瞬だと
わかっていながらも家事に育児に１日あっという間。
　
　
ヨガのポーズで優しくカラダをほぐしながら
まずはママ自身がリラックス。お子さんと触れ合ったり
一緒にポーズもします。
　
　
たまには、「自分自身」へのご褒美の時間、
そして日常から立ち止まる時間を持ちませんか？




お申込みはこちらから☆ 
＊お申込みは前日２０時までにお願いします




【クラスのご案内】

２４時間３６５日、
休みないママのカラダとココロがリラックスできる場を作りたい！
そんな想いからうまれた場です。

たまには、自分自身をほっこり休めに
地域のママとお友達になる場として
お越し頂けたら嬉しいです


お申込みはこちらから☆ 
＊お申込みは前日２０時までにお願いします



こんなご希望をお持ちの方にオススメです


産後の体調・体型回復　

ママだってリフレッシュしたい

家ではなかなかできないけど、お子さんとゆっくり触れ合いたい

運動不足解消

ストレス解消

近所のママ達と知り合いたい

お子さんやママ友と楽しい時間を過ごしたい

腰痛・肩こりなどカラダの不調予防、改善

ゆとりをもった子育てをしたい

お子さんの一瞬一瞬に丁寧に寄り添いたい  


日時