【ママとキッズのハッピーヨガ東山田5回コースご感想】新吉田・高田・綱島 子連れOK!
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ ママとキッズのハッピーヨガ
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ ママとキッズのハッピーヨガ
皆様、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本 希です。
＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
6年ぶり！に再開した
ママとキッズのハッピーヨガ
10月は東山田スポーツ会館へ出張
全5回のシリーズコースでした
振り返りを兼ねてご記入頂いた
ご感想を、シェアさせて頂きます。
（掲載の許可をありがとうございます
）
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
毎回とても楽しく参加できました。
前回（春のクラス）よりも娘が泣かず
ヨガをさせてくれた事、
生きていてくれる事、小さな事に感謝しながら受けれました。
普段の生活ではみおとしがちな事に気付かせてくれる
このクラスが本当に大好きです。またこのクラスを受けたいです。
ありがとうございました！
タナカ アオイ様
・・・・・・・
「子育ては大変だけど、あっという間」というのを
感じるようになり、大変な今も大切に過ごしたいな
毎日をしっかり味わっていこうと思うようになりました！
ありがとうございました！！
M様
・・・・・・・
1ヶ月ありがとうございました。
家ではトイレも行けない程のべったりな子供が
ヨガ参加中は他のママやお友達の所へ行き
楽しくすごせたのは、のぞみ先生のやさしい雰囲気と
子どもはのびのびで…と私自身も少し気持ちに余裕が
できたからかもしれません。
子どもの成長をかいま見られた事、私自身の気持ちが
とてもリフレッシュできる時間でした！
A.O様
・・・・・・・
いつもありがとうございます！
親子で毎週リフレッシュの時間になりました。
自分のために時間を使うって大切だなぁと感じました。
これからも体のケアしてあげようと思います！！
A.U様
・・・・・・・
子どもと一緒に参加できたのがとってもありがたかったです！
自分の体は大事にしなければと思っていてもなかなかできていなかったので
参加できて本当に良かったです。ありがとうございました！
・・・・・・・
この度はありがとうございました。
ママと子、どちらにも寄りそったお教室で
母子共にとても大切な時間になりました。
A.S様
・・・・・・・
お世話になりました。ありがとうございました！
リフレッシュになりましたし、体もスッキリして
とても楽しかったです。他の講座も参加したいです。
K.H様
・・・・・・・
気軽に参加できてリフレッシュできて
ママ友もできてとてもよかったです。
ありがとうございました。
・・・・・・・
心身ともにリフレッシュできました！！
自分のための時間がなかなかとれないので
毎週楽しみでした！
・・・・・・・
母の気持ちの余裕がもてたり、
リフレッシュできた。
子供ものびのびあそぶことができて楽しかった。
また、こちらの教室があれば参加したいです。
・・・・・・・
毎週本当に楽しみで、終わってしまうのが悲しいです。
リフレッシュになって毎日がんばれました。
また参加したいです！！
・・・・・・・
小さい子どもがいても参加できてよかったです。
たっぷり1時間、子どものため、自分のために時間を
使うことができる、使うことも大切だなと感じました。
定期的に、また通いたいです。
・・・・・・・
近場で子どもと一緒にできるヨガがあること。
とってもありがたいです。まわりも気にしすぎずに
のびのび遊ばせられるのもとってもありがたいです。
講座への参加はもちろん毎週ここにくるのがリフレッシュになりました！
また同じ講座、開催してほしいです！！
・・・・・・・
そして皆さん、丸つけアンケートでは
クラス後、カラダもココロもどちらにも
変化を感じられた方が9割も
嬉しい限りです
産前産後のママ達が（パパも！）
健やかでハッピーでいられる事は
子育てに直結し、未来を担う子供達の
育ちにも関わる。
つまりは、国の未来に関わる
と、本気で思っているので
まちを元気に
いつまでも自分の足で歩こう
〜０才から１００才まで〜
まちの小さな健康ステーション
a little happinessは、
ママとキッズのハッピーヨガ
ママとベビーのハッピーマタニティヨガ
（2025年高田にて開講予定）の場を通じて、
産前産後の皆さんが健やかに、
ハッピーに過ごせる環境を提供していきます
頑張るわよ〜
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本 希です。
＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
6年ぶり！に再開した
ママとキッズのハッピーヨガ
10月は東山田スポーツ会館へ出張
全5回のシリーズコースでした
振り返りを兼ねてご記入頂いた
ご感想を、シェアさせて頂きます。
（掲載の許可をありがとうございます
）☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
毎回とても楽しく参加できました。
前回（春のクラス）よりも娘が泣かず
ヨガをさせてくれた事、
生きていてくれる事、小さな事に感謝しながら受けれました。
普段の生活ではみおとしがちな事に気付かせてくれる
このクラスが本当に大好きです。またこのクラスを受けたいです。
ありがとうございました！
タナカ アオイ様
・・・・・・・
「子育ては大変だけど、あっという間」というのを
感じるようになり、大変な今も大切に過ごしたいな
毎日をしっかり味わっていこうと思うようになりました！
ありがとうございました！！
M様
・・・・・・・
1ヶ月ありがとうございました。
家ではトイレも行けない程のべったりな子供が
ヨガ参加中は他のママやお友達の所へ行き
楽しくすごせたのは、のぞみ先生のやさしい雰囲気と
子どもはのびのびで…と私自身も少し気持ちに余裕が
できたからかもしれません。
子どもの成長をかいま見られた事、私自身の気持ちが
とてもリフレッシュできる時間でした！
A.O様
・・・・・・・
いつもありがとうございます！
親子で毎週リフレッシュの時間になりました。
自分のために時間を使うって大切だなぁと感じました。
これからも体のケアしてあげようと思います！！
A.U様
・・・・・・・
子どもと一緒に参加できたのがとってもありがたかったです！
自分の体は大事にしなければと思っていてもなかなかできていなかったので
参加できて本当に良かったです。ありがとうございました！
・・・・・・・
この度はありがとうございました。
ママと子、どちらにも寄りそったお教室で
母子共にとても大切な時間になりました。
A.S様
・・・・・・・
お世話になりました。ありがとうございました！
リフレッシュになりましたし、体もスッキリして
とても楽しかったです。他の講座も参加したいです。
K.H様
・・・・・・・
気軽に参加できてリフレッシュできて
ママ友もできてとてもよかったです。
ありがとうございました。
・・・・・・・
心身ともにリフレッシュできました！！
自分のための時間がなかなかとれないので
毎週楽しみでした！
・・・・・・・
母の気持ちの余裕がもてたり、
リフレッシュできた。
子供ものびのびあそぶことができて楽しかった。
また、こちらの教室があれば参加したいです。
・・・・・・・
毎週本当に楽しみで、終わってしまうのが悲しいです。
リフレッシュになって毎日がんばれました。
また参加したいです！！
・・・・・・・
小さい子どもがいても参加できてよかったです。
たっぷり1時間、子どものため、自分のために時間を
使うことができる、使うことも大切だなと感じました。
定期的に、また通いたいです。
・・・・・・・
近場で子どもと一緒にできるヨガがあること。
とってもありがたいです。まわりも気にしすぎずに
のびのび遊ばせられるのもとってもありがたいです。
講座への参加はもちろん毎週ここにくるのがリフレッシュになりました！
また同じ講座、開催してほしいです！！
・・・・・・・
そして皆さん、丸つけアンケートでは
クラス後、カラダもココロもどちらにも
変化を感じられた方が9割も
嬉しい限りです
産前産後のママ達が（パパも！）
健やかでハッピーでいられる事は
子育てに直結し、未来を担う子供達の
育ちにも関わる。
つまりは、国の未来に関わる
と、本気で思っているので
まちを元気に
いつまでも自分の足で歩こう
〜０才から１００才まで〜
まちの小さな健康ステーション
a little happinessは、
ママとキッズのハッピーヨガ
ママとベビーのハッピーマタニティヨガ
（2025年高田にて開講予定）の場を通じて、
産前産後の皆さんが健やかに、
ハッピーに過ごせる環境を提供していきます
頑張るわよ〜
11月以降は
こちらで定期開催です
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全5回の報告はこちら
Day1 ヨガに親しむ〜産後のカラダ①〜
Day2 THE骨盤〜産後のカラダ②〜
Day3 動く！ストレス解消・代謝アップヨガ
Day4 不調改善！肩こり・腰痛改善ヨガ
Day5 子育てに活かすマインドフルネスヨガ・瞑想
全5回嬉しいご感想
・・・・・・・
現在募集中・開催決定のクラスはこちら講師紹介はこちら
a little happiness 渾身の（笑）紹介動画は…
https://www.youtube.com/watch?v=g7wZEc08oEk
a little happiness 誕生ストーリーは こちら
a little happiness Re start のご挨拶はこちら
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