【子育ては皆で！ハッピーヨガde X'mas会2024〜前編〜】新吉田・高田・綱島　子連れOK!   
ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ　  


お申込みはこちらから☆  
＊お申込みは前日朝 9時までにお願いします。

ハッピーヨガ5回コースご感想
ハッピーヨガご感想


皆さん、こんにちは。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness塚本　希です。



前身のママとキッズのハッピーヨガのご案内はこちら
クラスの様子はこちら




2024年6年ぶりの記念すべき
再開の年、年内ラストクラスが
クリスマスイブ



 これはもうという訳で
ハッピーヨガde　X'mas会2024
を開催いたしました

（飾りつけはすっかりお任せ。私よりずっとずっとステキに）

今年ご出産されたママさん、
まだまだ小さく動き回るキッズを
育てているママさん、
（なかには3人育て中ママさんも）



1年間、本当に、本当に
お疲れ様でした
この1年間は、どんな1年でしたか

（忙しくてそれどころじゃ…なママにも
クリスマス気分楽しんで頂きたくクリスマスコーナー）


そんな事を振り返る間もなく
日々駆け抜けてきた
という面もあるかと…



1年間頑張った自分自身を労い、
お互いにそれを分かち合う、



そしてこの瞬間までスクスク育ってくれた
お子さんへの感謝も感じる
あたたかな時間としたいなぁと
開催いたしました。



【オープニングはドキドキの】


泣いちゃうかな、泣いちゃうかな

そして、会場のゆずの樹さんは
シニアスタッフさんがいらっしゃるので
そちらにも、びっくりしないでねと
事前にお伝えし


パーン


クラッカーでオープニング
キッズ達、誰も泣かずにキョトン
始まりま〜す



手遊び歌、クリスマスVerと
クリスマス絵本は懐かしの（私が）
「ノンタン！サンタクロースだよ」



ママ達エクササイズになるように
姿勢を意識して、絵本に合わせ
カラダ動かしつつ、読んでいきます



【クリスマスといえばあの曲】

（ん〜めっちゃ良い笑顔）

もうちょっと、私は最近のママさんからは
古い世代と一応自覚しており
響くか手探りしつつも、この曲を聴くと
テンション上がる



あの曲で、シフォンを使って
クリスマスダンスで
ウォームアップ



キッズ達もふわふわに
興味津々、ママ達は
音楽に合わせてたっぷり
カラダ動かしてもらいました




【意外に盛り上げるゲームタイム】

地域でやりたいの背景には
「子育ては皆で」の想いが
強くあって。



そして、そして、私自身が
本当に地域の同じ子育て世代のママ達に
めっちゃ助けられたから。



だから、地域のママ達が繋がる
きっかけとなる場にしたい
という想いもあって。
（昭和のおせっかいおばさんにならないよう気をつけてるつもりでは…ある）



という訳で、ご参加のママ達の
コミニケーションを促すゲーム。
出身地ゲームが、ワタシ的にはツボ





長くなってきたので
中編へ…



前編記事（子育ては皆で）はこちら
中編記事（THEヒップアップ）はこちら
後編記事（マインドフルに今年を振り返る）はこちら