【学びの歩み・2025/1〜】 : まちの小さな健康ステーション a little happiness

まちの小さな健康ステーション a little happiness｜ヨガ・運動・心とカラダを整える

＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたクリパルヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。ヨガ・運動・地域のつながりを通して、毎日の心とカラダを整えるきっかけを届けています。ふらっと立ち寄れる、あたたかな地域の居場所を目指しています。

【学びの歩み・2025/1〜】
2025/1/7更新

こんな事に興味があり、
こんな事を学んでいます

提供するクラス・講座が、最新の信頼しうる
知見やエビデンスに基づいたものであるように

同時に、知識偏重となりすぎぬように
体験やプロセスを大切にするクリパルヨガのアプローチ、
自身の実践も続け、マインドフルにクラスを提供したいと
思って日々、歩んでおります

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＜2025年＞

＊1/4 生理学倶楽部（代謝）　1時間15分　佐藤真治先生（帝京大学）

＊1/5 コンパッションってなぁに？1時間　teachers

＊1/13教育とマインドフルネス　2時間　teachers

＊2/1　生理学クラブ　循環ってすごい　1時間15分　佐藤真治先生（帝京大学）

＊4/15 自分を愛する方法　プラムヴィレッジ来日記念ツアー　1時間30分　teachers

＊4/16 イラスト版子どものマインドフルネス出版セミナー1時間

＊4/20 第41回内分泌糖尿病心理行動研究会　4時間　
　　　・心理的特性の理解が行動変容に繋がった1型糖尿病の一例
　　　・糖尿病診療における愛着の診かた
　　　・男性性腺機能低下症の臨床
　　　・楽しくてわかりやすい糖尿病療養指導with ダンス
　　　・即興演劇を用いた糖尿病診療のワーク

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025年1月16日更新
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