【活動報告Re startの2024年度を振り返り】新吉田/高田/綱島/港北区/都筑区ママヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ・マタニティヨガ・お寺ヨガ

（新旧の手帳、相棒です）



現在募集中・開催決定のクラスはこちら



皆様、お早うございます。
まちの小さな健康ステーション
a little happiness 塚本　希です。



Slow down〜2年目のa little happiness〜
最近気になる事〜幸せとは・ウエルビーイング・社会的処方


＊Re startのご挨拶はこちら
＊Re startに至るまではこちら
⬆️こちらもいつまでおいておこうかなぁ



本日4/1より新年度ですね🌸
Re startから、駆け抜けましたねぇ。
そんな昨年度を振り返ってみたいなと。
（完全ワタシ個人の振り返り投稿であります）



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ

【Re startその前に…】
2024年

2/23
🈵満員御礼　新1年生集まれキッズ親子ヨガ

3/9
ハル君卒園式

3/13
区内公立小学校1年生全クラス
体育の授業としてのキッズヨガ

3/13
大学院にてWoman's health 学ばれて
臨床でも産前産後の方の治療に当たられてる
理学療法士さんから、産前産後勉強会主催

総勢25名もご参加下さる深き学びの時間

3/20
Re startのきっかけとなった
さくらさん（ハル君クラスメート）とのキッズヨガ



【Re start】

4/8
ハル君入学式🌸

4/9〜
東山田スポーツ会館にて
ママとキッズのハッピーヨガ
春コース開講


4/20
ヨガ界のビックイベント
オーガニックライフTOKYO
アシスタント

5/6
復活a little happiness
パークヨガ・パーク親子ヨガ

5/17〜
綱島地区センター
椅子でカラダすっきりエクササイズ
春コース🌸

5/18
復活a little happiness第2弾
初めてのマインドフルネス瞑想
早朝パークヨガ

6/13
下田地域ケアプラザ
認知症カフェにて椅子ヨガクラス

7/4
たかたっ子育てにて親子ヨガ

7/20🈵満員御礼
お寺クリパルヨガトライアル

7/26&28
八景島シーパラダイス
ドルフィンファンタジー親子ヨガ🐬


7/29〜31長野ツアー
愛つながるみんなでヨガ
&子育てお話会

8/23
放課後学童クラブでの
7年ぶり親子ヨガ
たからものはなぁに

9/1
たかたんのお家
親子ヨガ

9/2
主催産前産後勉強会
…が盛り上がり、質問会

9/9
子育て広場はぐぴょんにて
親子ヨガ

9/10〜
念願の6年ぶり
地元クラス定期開催スタート
ママとキッズのハッピーヨガ

9/13〜
綱島地区センター
椅子でカラダすっきりエクササイズ
後期スタート

9/14,15
臨床運動療法学会
＠京都参加

9/20〜
MTCAマタニティトレーナー
養成講座スタート

9/21
産前産後の他職種連携
シンポジウム参加

10/1〜
東山田スポーツ会館
ママとキッズのハッピーヨガ
秋コース開講

10/14
a little happiness
秋のパークヨガ・パーク親子ヨガ

12/2,16
高津区役所主催
ママヨガ

12/6
港北区役所主催
重症化予防セミナー
糖尿病の運動療法とマインドフルネス担当

12/26
福岡県糖尿病専門
南昌江内科クリニックにて
クリパルヨガ教室


2025
1/26〜
お寺でクリパルヨガ
定期開催スタート

2/11
昨年🈵
新一年生集まれ
キッズ親子ヨガ

2/18
小学校1年生全員62名と
授業の中でキッズヨガ

2/26
6年生ありがとう
キッズヨガ

3/15
wellビーイング研究会

3/16
ウエルビーイングコーディネーター
養成講座

3/20
a little happiness
8年ぶり室内クラス&瞑想

3/26
放課後学童クラブでの
親子ヨガ



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



地元クラス中心に載せたのと
これ以外にも、他地域、イベント参加
勉強会・講習参加、繋がりづくり
そしてそして
大変だった場所探し…

and more…　
小学校のお話ボラ、給食ボラetc…


いやぁ、駆け抜けましたねぇ