【へいわってしあわせなんだね】

毎年、8月のテーマは「平和」

といっても、シリアスに

たいそうにテーマにする訳ではなく…

冒頭に、

「8/15は何の日か知ってる？」

と聞いて、そこから

・平和ってなんだろう

・お友達と平和でいられるには

・自分と平和な関係ってなんだろう

そんな問いをして、

あとはいつも通り

カラダを動かします。

【絵本へいわとせんそう】

そして、最後に谷川俊太郎さんの絵本

「へいわとせんそう」

を、読み聞かせ。

とってもシンプルな絵本だけど

これがとっても深い。

平和なときと、戦争のとき。

「ボク」や「ワタシ」、「父」や「母」、

身の回りの道具や町は、どう変わるんだろう。

ページをめくりながら

子ども達と一緒に

その違いを見つめていきます。

そして、最後に描かれるのは、

味方と敵。

そこにいる「人」の顔は同じ。

ここで、低学年の子達は

「え〜同じだよ〜」という声が。

そうなんだよね。

じゃぁ、「ボク・ワタシ」にとって

平和って何だろう

みんなで少し瞑想。

「ご飯が食べられること」

「学校へ行けること」

「友達と遊べること」

子ども達から出てきた

それぞれの小さな平和を

大きなパラバルーンの上へ。

ふわっと舞い上がるシフォン

…と、行きたい所ですが

このパタパタが大好きな子ども達。

宙に激しく舞う
シフォンボールを眺めて

最後はリラクゼーション

カラダを動かして、

感じて、考えて、

今月のキッズヨガのテーマは

「平和」でした🕊️

ワタシが平和でありますように。

ワタシの大切な人が平和でありますように。

世界が平和でありますように。

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まちの小さな健康ステーションa little happiness／

・運動指導歴20年以上
・ヨガ指導歴14年

新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリア中心

健康運動指導士
神奈川糖尿病療養指導士
クリパルヨガ教師
塚本　希

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