まちの小さな健康ステーション a little happiness｜ヨガ・運動・心とカラダを整える

＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたクリパルヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 ヨガ・運動・地域のつながりを通して、 毎日の心とカラダを整えるきっかけを届けています。 ふらっと立ち寄れる、あたたかな地域の居場所を目指しています。

2017年03月

【クラス時間・料金改定のお知らせ】〜新吉田・高田・綱島子連れOK!ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・ママとキッズのハッピーヨガ〜 ○●○●○●○●○ 0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ＠綱島・高田・新吉田・日吉   http://a-little-happin ...

【こういう場があってありがたい】〜新吉田・高田・綱島子連れOK!ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・ママとキッズのハッピーヨガ〜 （「初めての体験…ゆれてるわぁ」）○●○●○●○●○ 0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ＠綱島・高田・新吉 ...

【念願叶う時】〜地元での認知症楽しく予防講座〜 ○●○●○●○●○  0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ＠綱島・高田・新吉田・日吉   http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html   ○●○●○● ...

【今日は◯◯だったけど…場所見知り編】〜新吉田・高田・綱島子連れOK!ママヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・ママとキッズのハッピーヨガ〜 （「おせんべあげる」「ありがとう」なんともほっこりな一コマ）○●○●○●○●○ 0才〜未就園児ママとキッズのハッ ...

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