はるくん妊娠・出産 : まちの小さな健康ステーション a little happiness

まちの小さな健康ステーション a little happiness｜ヨガ・運動・心とカラダを整える

＼しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション／「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年新吉田/高田/綱島（港北区・都筑区）エリアで地域に根付いたクリパルヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。ヨガ・運動・地域のつながりを通して、毎日の心とカラダを整えるきっかけを届けています。ふらっと立ち寄れる、あたたかな地域の居場所を目指しています。